Сегодня я весь день занимаюсь утилизацией всякой разной муки, которая у меня скопилась . Нутовая, гречневая, рисовая, из зелёных бананов... Чего только нет в моих закромах . Это при том, что мучное я не особо люблю. Я равнодушна к хлебу, печенью, пирожкам и т д, ем, но редко. Ну и если уж есть что-то мучное, так из привычной пшеничной, остальную я не особо признаю...
Читать далее»
Добрый день девочки!) давно я тут не была.. история такая, осенью нашли камни в жёлчном. Сказали обязательно надо удалять. Вот я решилась, хочу в феврале уже удалить жёлчный ( так как камни отдельно нельзя удалить).
Уже который день подряд читаю меню, которое рекомендуют всем. Вот хотела спросить, у кого такая же история, как долго сидели на «стол#5» и как потом самочувствие в целом? В этом лечебном меню столько ограничений, и это ужас. Капусту, орехи нельзя. За шоколад, торты то понятно...
Читать далее»
Девочки, гастроэнтеролог прописал строгую диету придерживаться стола № 5. Там много что можно кушать, но у меня нет идей. Я сейчас наелась закваски 2,5% с лавашем, а я вот не знаю лаваш можно? Можно ли картошка с мясом в духовке просто без масла сначала тушилась в воде потом в собственном соку Ну и разных вопросов по питанию уйма.
Да пью таблетки, без диеты врач сказала эффекта не будет, и причем диета должна быть без срывов и строгая
Состав:
Яблоки-5 шт.
мед-5 ч. л.,
творог нежирн.-1пачка,
манка-2 ст. л.,
белок яичный сырой-1шт.
Фольга-я иногда беру два слоя... т. к. иногда она тонковата...
Способ приготовления;
Яблоки помыть, разрезать вдоль. Удалить сердцевину и вложить в фольгу по половинке с вырезаной сердцевиной, придав форму мешочка с широким входом сверху. Выкладываем в каждую сердцевину по 1/2 ч. л. меда. В блендаре взбить белок, творог и манку и разломжить поверх всех яблок...
Читать далее»
Состав;
1/2 упаковки замороженной броколи,
1/2 упаковки замороженной цветной капусты,
1/2 упаковки шпината замороженного измельченного,
2 картофелины,
лавр 4 шт. (я его люблю)
1 крупная мморковь,
зелень по вкусу сухая или свежая,
морская соль,
по желанию добавить молоко сливки в конце(у кого какая концепция или переносимость), так
же высушить мелкие сухарики из ржаного хлеба до румяности.
способ приготовления;...
Читать далее»
состав;
пучок салата,
3 ст. л. резанного кубиками ананаса,
1 перец зеленый болгарский,
горсть очищеных креветок,
4 сваренных кальмара,
сок лимона,
1/2 ч. л. кунжутного масла,
1 ч. л соевого соуса
способ приготовления;
салать нарезать или нарвать как хотите, перчик порезать соломкой, кальмары так же соломкой, все перемешать в салатнике и заправить. Приятного аппетита!!!
состав;
3 ст. л. овсянных хлопьев №3
1 ч. л. меда
1/4 ч. л. морской соли
1 ч. л. без верха масла кунжутного
способ приготовления;
овсянку залить водой(кто какую густоту любит), варить 3 минуты, добавив соль. Снять с плиты выложить в тарелку заправить медом и маслом!!! Приятного аппетита!!!
Состав;
фарш куриный,
лук,
морковь,
яйцо,
сметана 15%,
соевый соус,
морская соль,
укроп сушеный и травки по вкусу...
если фарш жидоват добавить сухари панировочные или манку!
способ приготовления;
лук почистить измельчить в блендере, добавить туда травы, соль, соус, сметану. Морковь натереть на терке средней величины. Все смешать с фаршем. Накатать котлеток уложив их в глубокий поддон и в духовку на 45-60 мин. до румянца...
Читать далее»
состав;
кабачок,
морковь,
куриные грудки,
чеснок,
морская соль,
3 лавра,
зелень по вкусу.
способо приготовления;
Кабачок помыть и крупно порезать кубиками. Морковь почистить и порезать кружками. Чеснок почистить, удалить сердцевину. Грудки порезать крупными кусками. Все в большой посудине смешать посолить... Сложить в рукав и запекать при температуре 180, 45-60 мин.
состав;
рыба нежирных сортов,
морковь,
лук,
соевый соус,
лимон,
приправы по вкусу.
способ приготовления;
Тушки рыбы(либо одну большую) почистить и выпотрошить, внутрь положить лимон можно дольки или половинка, все зависит от размера тушки рыбы.. Уложить в рукав для запекания. Почистить и нашинковать овощи на ваш вкус. Смешать овощи посыпать приправами и полить соусом -все тщательно перемешать выложить на рыбу. Поставить в духовку на 45 мин. при t 180 С. Приятного аппетита.
