кундалини йога

Интересно на сколько меня хватит, обычно только на первые 5 дней, а потом забываю о начатом.
Посчитала это будет 26 февраля.
Больших планов не ставлю, но 15 кг я сброшу (105-15=90).
Мой выбор это ПП, КЙ (Кундалини Йога), ходьба, вода и медитация.
Три месяца я могу себе позволить по времени на то, чтобы втянуться.
Сегодня я проснулась раньше вчерашнего, все было прекрасно, но в 18 часов меня понесло на углеводы.
Я обещаю себе, что это было последний раз... Читать далее»