БД разгрузка

привет вам, моя дорогая группа поддержки и соратницы-похудельцы, и просто красавицы.
вчера я как и планировала провела БД.
8.00 ленивый хачапури из 2 яиц и 1 ст.л. творога обезж.жареный на воде под крышкой
11.30 200 гр.творога с каплей кефира, 1 ч.л. меда и корицей
14.20 кур.грудь в духовке (маринад: чуть меда и лимон)
16.30 2 мелен.яблока
19.00 глоток кефира и жарен.печень на масле. грамм 150
22.00 кефир 200... Читать далее»