НАДОЕЛО. это безволие надоело. смотрю фотки девчонок до и после. молодцы. сколько силы воли. читаю за 4 месяца 19 кг. блин я за 4 месяца еле-еле 5кг сделала. стыдно. как флаг английский - то не ем, то обжираюсь. бедный организм. он уже не знает как реагировать. прям как у компьютера - застывает. завтра опять все заново. ДЕВЧОНКИ преклоняюсь перед целеустремленными натурами. всем удачи. ну и мне конечно.
Хочу...хочу...хочу... Хочу значит могу? Постройнеть, стать активнее, улучшить питание...записаться в спорт зал.
Слишком много теории в голове и так мало реальных действий. С утра планировала съесть овсянку с бананом, а съела пирожок с мясом и картошкой, почему и кто виноват? Мне физически некомфортно в моем располневшем теле, неудобно сидеть, лежать, я чувствую свисающий, складывающийся в складки жир. Я не могу надеть свою любимую облегающую одежду. Но иду пью чай со сгущенкой...
Читать далее»
