сухой белок

Меня беспокоит мой привес. По книге, по идее, они должны быть до начала этого периода, пока организм накапливает воду, а у меня почему-то это происходит вовремя. До - вообще не было никаких проблем, вес постоянно снижался хоть на 100-200 гр. или оставался прежним.
Я что-то не так делаю или у вас тоже есть прибавки в весе во время месячных?
И ещё - как по вашему опыту, можно всё же есть больше 2-ух яичных желтков в день или стоит запастись сухим белком... Читать далее»