Какую систему мне выбрать

Все! Хватит с меня диет, Замучила свой организм бедный! Осталось продержаться на диете один день-фруктовый, а хочется уже все бросить, и завтра нормально питаться.но понимаю, что нужно избрать систему питания, которой смогу придерживаться всю жизнь, но я ее до сих пор еще не выбрала, то ли 90 дней раздельного питания, то ли что-то другое... Уже пора решить, остался один день, а я все думаю...