грец

На 100 гр-210,8кал. Б.-3,5;Ж-11,8; У-22,6
Берем 8 морковок среднего размера,8-стол.ложек грецкого ореха,8стол.л-меда,4-стол.л.сиропа шиповника(в аптеке продают) 4 стол л.лимонного сока.
На мелкой терке натереть морковь, добавить орехи.мед.сироп, лимонный сок. Все перемешать.
У кого понижен иммунитет, очень полезен этот салат.