Чечевица красная - 0,5 стакана
Вода холодная - читайте в рецепте
Масло подсолнечное - 2 ст.л.
Соль - 3 г
1)Красную чечевицу, готовую к употреблению, не нужно промывать, ее сразу поместите в емкость для микроволновки.
2)Залейте водой, чтобы она покрыла крупу. Проварите минут 5 на максимуме.
3)Выньте и посмотрите, какая рассыпчатая получается кашка. Воду можно добавить в любой момент, если вдруг ее не хватит...
Читать далее»
Хлеб - 8 ломтиков
Ветчина - 350 грамм
Сливочное масло - по вкусу
Соль - по вкусу
Молоко - 2 стакана
Яйца - 4 штуки
Сыр - 75 грамм
1. Тонко нарежьте ветчину. Поместите 4 куска хлеба в форму для микроволновой печи. Выложите сверху ветчину.
2. Смажьте оставшиеся куски хлеба сливочным маслом. Выложите их на ветчину маслом вверх.
3. Взбейте яйца с молоком, посолите и поперчите, залейте хлеб с ветчиной полученной смесью. Дайте постоять 15-20 минут.
4...
Читать далее»
Порция - 250 грамм = 379 ккал,
100 грамм = 152 ккал, БЖУ = 21,7/4,9/4
Яйцо – 1 штука – 54 грамма,
Куриное Филе (измельчить в измельчителе) или фарш – 200 грамм,
Подсолнечное масло – 1 чайная ложка – 3 грамма,
Крахмал кукурузный – 1 столовая ложка – 9 грамм,
Соль – по вкусу,
Специи – по вкусу,
Молоко или вода – 40 грамм,
Можно мелко нарезать или натереть сыр
Всё смешать, выложить в большую кружку.
Для микроволновки накрыть кружку блюдцем...
Читать далее»
Всем привет
я как всегда с быстроРецептом для микроволновки наткнулась на него где то в дебрях интернета и вот засомневалась, что за 1 минуту (именно такое время было заявлено в рецепте) можно получить вкусняшку в кружке решила попробовать
сомневалась не зря - за 1 минуту не получилось но за полторы результат был возможно, на минуту мне просто не хватило мощности моей микры честно, не знаю на сколько она у меня
итак, перехожу к самому рецептику...
Читать далее»
ЯИЧНИЦА В ПЕРЦЕ
Ингредиенты:
- 1 болгарский перец
- 1 большая или 2 маленькие сосиски (или ветчина, колбаса и т.п.)
- 50гр натертого сыра
- 2 яйца
Смазанные растительным маслом и специями перцы сперва убираем в микроволновку на 8 минут, без крышки. Фаршируем нарезанными сосисками и натертым сыром, сверху выливаем на каждую половинку перца по яйцу и запекаем в микроволновке 5 минут, без крышки.
ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД
Ингредиенты:
- пара ломтиков хлеба...
Читать далее»
14 вещей, которые можно сделать с помощью микроволновки
Оказывается, привычная микроволновка может не только разогреть еду. Она способна вернуть свежесть хлебу и меду, помочь без слез почистить лук и в считанные минуты приготовить завтрак.
14 вещей, которые можно сделать с помощью микроволновки идея, микроволновка
1. Получить больше сока из лимонов и лаймов...
Читать далее»
До сих пор используете микроволновую печь только для подогрева блюд? Напрасно! Это полезное изобретение имеет куда больший потенциал. Рассказываем, какой.
Специальное предложение
Трудно представить себе кухню без микроволновой печи. С ее помощью хозяйки размораживают продукты, разогревают блюда и наряду с газовой плитой — используют для приготовления блюд. Но мало кто догадывается, что есть еще несколько оригинальных идей, которые можно осуществить с помощью этого прибора...
Читать далее»
Поняла свою кулинарно-творческую закономерность - новые рецепты у меня рождаются с голодухи. Голод и отсутствие готовых блюд под руками - это основные ингридиенты моего "дюкановского вдохновения " Практически сублимация!
И в этот раз дико хотелось есть, но ничего готового под руками, и даже мяса не было. Но недавно я купила новый для себя дорогущий псиллиум (он же испагол, исфагула, чешуйки семян подорожника блошного - plantago psyllium L., короче клетчатка, которая круче отрубей )...
Читать далее»
Времени на полноценную готовку не хватает, так что я всячески экспериментируют с микроволновкой. И вот пришло мне в голову, что можно попробовать сделать там мини-пиццу из всего, что под руку подвернется. И вот такой рецепт спонтанно получился.
Для основы:
2 столовые ложки овс.отрубей
1 стол.ложку пшеничных отрубей
1 ст.ложка клейковины
1 ст.ложка соевой муки
(клейковину и соевую муку можно заменить кукурузным крахмалом и СОМом)
Полпачки творога
1 яйцо...
Читать далее»
Ингридиенты:
-1 яйцо,
-2 ст.л. какао,
-1 чл разрыхлителя,
-1ст.л. крахмала,
-3-4 ст.л. муки,
-7 ст.л. сахара,
-3 ст.л. растительного масла,
-5 ст.л. молока.
Приготовление.
В миску разбить яйцо, добавить 4ст.л. сахара, взбить. Добавить какао. Перемешать. Добавить разрыхлитель, крахмал, муку. Перемешать. Добавить молоко и масло. Перемешать. Выложить бумагой для выпечки форму для микроволновки, вылить тесто. Поставить в микроволновку, выпекать 3 минуты(при мощности в
Читать далее»
Каша из чечевицы в микроволновке
