Регулярные занятия фитнесом полезны во всех отношениях – они даруют нам заряд бодрости, а также помогают поддерживать отличную физическую форму и даже обрести желанную стройность. Однако для того, чтобы получать от таких занятий максимум отдачи, важно постараться обеспечить себе максимальный комфорт, достижению коего в немалой степени способствуют правильно подобранные одежда и обувь. Как же правильно их выбрать, и на что необходимо обращать особое внимание...
Читать далее»
Чем бы ни занималась женщина, в первую очередь, она должна достойно выглядеть. Если в офисе или на свидании, ради красивого наряда можно потерпеть некоторые неудобства, то на тренировке одежда и обувь ни в коем случае не должны доставлять дискомфортных ощущений.
Попадая в тренажерный зал, мы невольно начинаем смотреть по сторонам и разглядывать других посетителей, уделяя особое внимание внешнему виду спортсменов...
Читать далее»
Сегодня для поддержания имиджа спортивной девушки мало иметь абонемент в хороший фитнес-центр, качественный спортивный костюм да пару фирменных кроссовок. Ни первое, ни второе, ни третье не убережет женскую грудь от отвисания в процессе интенсивного спортивного занятия.
Физиологическая особенность молочной железы такова, что состоит она по большей мере из жировой ткани, пронизанной соединительными прослойками, которые служат своеобразным каркасом и придают груди округлую форму...
Читать далее»
«Да сколько можно мучиться, запишись ты уже на эту йогу!» - говорила мне подруга.
А началось всё с того, что я, сто лет (а точнее, полгода) не смотревшая на себя в зеркало замужняя тётя, наконец, увидела себя в зеркале. Вот так-тааак… Да тут явно 52 кг в плюс ушли… Пузико появилось даже. И бока. Страсти какие!
И я решила срочно взяться за себя – пойти на йогу. Но у меня на тот момент, кроме внезапного набора веса, были еще две проблемы...
Читать далее»
