Привет девочки! Я была удивлена насколько всех заинтерисовала данная процедура. Очень приятно вас всех видеть и читать ваши коментарии)
В общем сегодня утром был третий сеанс. Еще без обертываний.
Всего за неделю я осилила и по деньгам и по самочувствию - три сеанса. Мастер говорит, что 2 дня пропускать нельзя (я в выходные не пойду), но у меня и обстоятельства, и чесно я очень измотана. У кого были процедуры, реально прям нельзя через 2 дня...
Читать далее»
Что сказать очень сложно совмещать ремонт который делаешь своими руками и массаж, даже вакуумный.
Что происходит на массаже. Я раздеваюсь до белья, ложусь на живот, меня мажут маслом и специальной вакуумно-роликовой насадкой масажируют - голени, бедра, попу, и бока.
Потом я переворачиваюсь на спину и массажируют верхнюю часть ноги и внутреннюю (оооооочень больно), и живот.
После второго сеанса уже есть синяки. в основном это живот и внутренняя часть ног...
Читать далее»
Что сказать, замеры конечно не порадовали... Их сделали прям перед процедурой чтобы сравнить в конце...
БОльно очень было только с верхней части бедра и сверху внутри. Синяки есть крошечные.
Сказали минимум 16 процедур у меня чуть не дотягивает до 2-го целюлитного...
Выходит дороговато, но плачу за сеанс, а не за курс целиком.
Первые три - просто массаж. Остальные уже с обертываниями.
Привожу кожу в порядок, потому как растяжки и целюлит не добавляют красоты при любом весе...
Читать далее»
Привееет!
Отметила для себя, что многие оставляют в дневниках запись типа " первая записать, или первый день" это так, просто, наблюдение =)
Сегодня был последний рабочий день. у нас уже 1 августа, и я уже не медсестра, а замужняя не работающая женщина.
Уже листаю газеты и смотрю сайты по работе, муж говорит, куда понеслась и он прав... нет бы расслабится, и искать хорошее место, меня несет!
По поводу питания... сегодня на работе был и торт и конфеты...
Читать далее»
Бодрое утро, дорогие стройняшки
Сегодня отвесик в 300 гр. Неплохо))
По питанию:
Утром натощак заваренные с вечера семена льна.
З - кашка овсяная с бутером с сыром; чай + 2 шок конфетки
перекус салатик свекла + честнок
О - супчик с фрикадельками
перекус 2 бутера с сыром
У - картофельное пюре + салатик свекла с честночком
вечером выпила 2 кружки чая с имбирем.
Воды что то мало пила, обычно то я водохлёб
утром занималась с Джиллиан...
Читать далее»
Итак! Сегодня по плану процедуры (миостимуляция, вакуумный массаж, горячее обвертывание), а затем дома 2 серии с Джилиан: 1й уровень 30-дневки и 1 уровень плоского живота! Итого час отзанималась!!! Приняла душ и намазалась кремом для похудения! Сижу довольная! Короче я Умничка! А ВЫ??? Что Вы сделали для того, чтобы быть лучше??? Или так и сидите хомячите лишнюю тарелку макарон, картошки и еще чего-то там???
Давно не писала! Была вся в чтении разной литературы, поисков в просторах интернета И вот решила для себя, спорт все также по утрам присутствует!
Пытаюсь питаться по системе –60, большинство положительных отзывов Сегодня держусь второй день, вчера было оч трудно, последний прием пищи был в 6, а спать я ложусь в 12 в общем был караул, живот аж урчал, требовал ЕДЫ!!! Но я выстояла Теперь я стала плотнее завтракать и до обеда есть не хочется!
Читать далее»
Массаж вакуумными банками. Что такое вакуумный массаж и какого эффекта можно ожидать от его применения?
Помнишь банки, которые почти всем в детстве при простуде ставили родители? Помнишь этот запах крема и горящего фитиля? Кто бы знал тогда, насколько важным окажется этот принцип в косметологии, ведь именно на нем основывается такая косметологическая процедура, как вакуумный массаж. Вакуумный массаж – это и терапевтическое, и косметологическое воздействие на кожу тела...
Читать далее»
Начала курс вакуумного массажа (вакуумными пластикарными баночками). Массирую живот и бока. Вчера в бане был первый сеанс Планирую 15 сеансов через день. А еще планирую качать пресс через день, хотела сегодня, но самочувствие какое-то убитое. Тело ломает, голова болит, еще и грудь стала побаливать (сворачиваю ГВ). В общем планировать я люблю, осталось только следовать планам.
