неуверенность в себе!!!

Это здорово, что есть такое сообщество, где можно поделиться своими мыслями и переживаниями. И не бояться, что ты не молода, а жить и двигаться в ногу со временем хочется. Мне нравится, что приходя в фитнесс клуб, я вижу много возрастных женщин, которые чувствуют себя раскованно, посещают групповые занятия. Я хожу на йогу, в бассейн и понимаю, что это моё спасение от скованности всего тела. Очень хочется убрать ненавистные лишние килограммы и жить легко. Я измеряю свой лишний вес арбузами... Читать далее»

Уверенность в себе – это ключ к успеху! Как часто Вам приходилось слышать нечто подобное? Но сталкиваясь с новым, мы часто испытываем прямо противоположные чувства – неуверенность и даже некоторый страх. Это касается любой жизненной ситуации: от первого рабочего дня до прыжка с парашютом. Когда мы беремся за что-то впервые, сомнения в успехе вполне естественны.
Как преодолеть страхи и сомнения?
Помните народную мудрость – глаза боятся, а руки делают. Любая, даже самая маленькая удача может стать Читать далее»

Я просто разрыдаться готова!!!Опять срыв, усталость, аппатия, неуверенность в себе!!! Просто хочется стать посередине улице и орать!!! И кто в этом виноват только я!!! Если я сегодня же не соберусь с духом, то я знаю, что будет через месяц!!! И что дальше опять возвращаться к старым вещам??? Ну уж нет!!! Да еще и скоро будет день рождение дочки и свекор приедет с огромным пакетом сладостей для детей!!!