Перед началом беременности обещала себе тщательно следить за калориями, но когда узнала что вот, я "жду", тормоза слетели, и стала кушать. много и вкусного. Вроде бы оправдывалась, типа все полезное ем (а и правда, джанк фуд потерял привлекательность). Кушала я радостно, и оказалось, что за первые 14 недель набрала +6кг. Да-да у меня изначально был повышенный вес в 73кг, и грудь большая (36ДД).
Читать далее»
Во время беременности поправилась на 23,5 кг
и стало 82,5
после родов весила 76кг
за первый месяц похудела еще на 4кг
а потом вес начал гулять туда-сюда и никак не снижался ниже 71кг
я уговаривала себя, что это потому что я кормлю грудью, гормоны играют и прочее,
но когда ребенку исполнилось 9 мес я решила, что не ущемлю его, если сяду на диету, так как он уже все ест самостоятельно
31 октября села на диету, насмотревшись на двух подруг, которые резко похудели за прошедшее лето...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад