Истина такова, что лишь в 2-3% случаях причину лишнего веса удается связать с каким-то заболеванием, эндокринным, неврологическим или психическим.
В остальных же 97-98% случаев причина самая, что ни на есть нормальная – несколько большая жирность питания, чем этому человеку требуется, относительная малоподвижность.
И все. Жировая ткань может накапливать жир. При наличии соответствующей возможности, она его накапливает. Вес растет.
Спрашивается, что тут ненормального? Ничего. Сплошная норма...
Читать далее»
Да простит меня администратор сайта Лариса Моргунова http://larisa-morgunova.diets.ru/ посетить её решила профиль я. Зашла смотрю новые публикации в профиле про Кремлевскую диету, пошла почитать перейдя по ссылке https://www.diets.ru/article/69006/
Смотрю а автор не Лариса Моргунова, а другая девушка, хотя в профиле у неё записано новые публикации. Решила я посмотреть профиль автора статьи, а там ник другой, но имя тоже. Получается какая-то абракадабра. Или я чего не знаю??
№1 Фрукты
Натуральные сладости с минимумом калорий
Виноград и другие слишком сладкие фрукты нередко заносятся в черный список. Но согласно последним исследованиям, фрукты вне зависимости от сладости помогают снижению веса. Бразильские учёные выяснили: женщини, добавляющие к своему рациону перекусы из трех яблок теряют 1 кг за 10 недель без диет. + Фруктоза - натуральный сахар в отличие рафинада не повышает уровень сахара в крови - вспомните про диабетиков. В них много воды и клетчатки...
Читать далее»
я, возможно, что-то упустила?! но очень хотелось бы видеть побольше косметологических советов и статей! а так мне очень у вас нравиться!
Хотела поблагодарить создателей этого сайта! Получилось просто замечательно! Пожелания:
1. Все таки добавить таблицу калорийности и разместить на видном месте, т. к. она все таки явл-ся основой диет. питания
2. Хотелось бы побольше информации для тех кто уже сбросил вес: т. е. как убрать лишнюю кожу, отвисший живот и проч. нехорошие последствия стремительного сброса веса
Наилучшие пожелания!!!
Я бы попросила добавить что-то типа "целевые программы". Или "комплексные"...
Потому что хорошо стройнеется именно в комплексе - когда человек и за питанием следит, или вообще сидит на диете, и физическую активность планирует, и другие процедуры (та же поддержка тонуса кожи, например).
