Басмати

Калорийность на 100гр.- 102,8
Белки - 5,9
Жиры - 5,4
Углеводы - 7,8
Рис Басмати в пакетиках отварной (703 г)
Морковь красная (255 г)
Лук репчатый (185 г)
Говядина сырая, постная (790 г)
Оливковое масло (60 г)
Вода питьевая (1000 г)
Способ приготовления:
Обжариваем нарезанный лук. морковь натертую и мясо в сковородке.
Добавляем литр горячей воды.
Отдельно отвариваю рис Басмати в пакетиках -
это 2 пакетика.
Когда мясо готово добавляем соль, перец... Читать далее»