допамин

Я обещала немного про нее написать.
Основная суть заключается в том, что когда наш организм ощущает дефицит серотонина (природный нейромедиатор, в народе называют его гормоном счастья) и допамина (второй гормон радости и эйфории), он выделяется при волнении, возбуждении человека.
Автор рекомендует добавлять в рацион продукты, в которых содержатся эти вещества и активирующие занятия. Список продуктов я сейчас вам настрочу.
Продукты активаторы серотонина:
Обезжиренный, или не жирный творог;... Читать далее»

Надоело пытаться удержать всё это в голове, иногда что-то забывается, и решила я короче всё это законспектировать, кое-что бралось, естественно, с других сайтов
Юбка 44-го размера, плоский живот и идеальные ноги – источник нескончаемого счастья для любой девушки или женщины. Поэтому гормон соматотропин (или гормон роста), отвечающий за фигуру, – самый настоящий гормон счастья. Те, кто не испытывает недостатка в соматотропине, не сидят на диетах... Читать далее»