диета семидневка

Диета-семидневка
Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день... Читать далее»

И что то давно меня здесь не было... То дела, то ребенок заболел... Ооооохххххх
Английская диета, я поняла, мне не подходит)))) у свекрови было др и что то я подъема опять до 94 и села на диету семидневку, сегодня 4 день, чувствую себя отлично) вес 89.400 продолжат в том же духе