Крахмальный день

Результат поиска: найдено 382 материала.

	Постный майонез №1	26 марта 2016 года
	chamanka27

Как приготовить постный майонез
Ингредиенты:
125 мл масла растительного
125 – 200 мл овощного бульона
2 столовые. л. (без горки) крахмала
2 чайные. л. уксуса
1 чайные. л. горчицы
1/4 чайной.л. соли
1-2 чайные.л. сахара
Способ приготовления:
Разведите крахмал малым количеством заранее приготовленного бульона (примерно 50-70 г).
Оставшийся бульон вылейте в миску и хорошо подогрейте. Добавьте в него разведенный крахмал, немного подержите на плите, но не кипятите... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	48 крахмальный	23 марта 2016 года
	oksayalta

Всем приветик.
Белковый унес 100 грамм, но для меня это нормальный результат, так как белковые обычно вообще не отвешивают.
Вся надежда на сегодняшний крахмальный.
З. 2 яблока
О. Отварной черный рис с тушеными овощами (брокколи, цветная, стручковая фасоль), перец сладкий и хлебцы.
Днем пила чай с имбирем.
У. Доела рис с овощами и перцем.
Готовлюсь к тренировке.
Всем удачи!

1 фотография

+6 | Комментарии (3)

	10/90дневки (крахмалы)	20 марта 2016 года
	polo333

Как бороться с предименинной хандрой? Раньше не испытывала таких проблем
Устроила себе сегодня день красоты, пыталась отвлечься-
Маникюр-педикюр, маска на волосы и на лицо
После вчерашнего белкового микроотвес 100г
Питание было лиж бы жевать
Кофе с сахаром
Яблоко
О.-рис, туш.капуста
Перекус-яблоко
у.-гречка, тыква
Семечки
и КД пришли раньше времени, значит вес пойдет вниз

+3 | Комментарии (2)

	44 крахмальный	19 марта 2016 года
	oksayalta

Утро опять не радует. В очередной раз привес в сто грамм.
Не знаю что и думать уже неделю вес стоит или прибавляется. Когда уже КД закончатся?.. все-таки на них грешу...а еще тренировки с Джилл начала пропускать..
Сегодня крахмальный - обычно на нем отвес есть. Так что тешусь надеждой.
З. Большое яблоко и мандарин.
Перекус - мандарин.
О. Тушеная красная чечевица с жидкостью от нее же. Большая порция салата свежего весеннего с оливковым маслом.
Это порции на обед и на ужин... Читать далее»

+6 | Комментарии (7)

	6 крахмалы	16 марта 2016 года
	polo333

доброе утро
сегодня крахмалы. После вчерашнего белкового отвес 700г -значит все идет как нужно
очень я люблю это время (начало диеты ), когда отвесы большие
сегодня по плану
з- чай с сахаром (1 ложка)
о- гороховый суп с кусочком хлебушка
у- рис + запеченная тыква
всем удачного дня!

+4 | Комментарии (16)

	31/90 (крахмальный) + 32/90 (углеводный)+ 33(витаминный)...на пути к своей цели)))	14 марта 2016 года
	bysya-lapysya

Питание в крахмальный день
Завтрак: банан, яблоко, чай
Обед и ужин: рис с овощами, огурец, болгарский перец, зеленый лук, хлеб
Питание в углеводный день
Завтрак: банан, кофе с молоком
Обед: гречка с овощами (грибы и болгарский перец), огурец, хлеб
Ужин: шоколад, кофе с молоком, оладушки с яблоком, ложка варенья из фейхоа (последняя, закончилось )
Углеводный день унес 1 кг. Мартовский зажорный привес начинает меня покидать , вот нечего сидеть у меня пусть идет куда подальше ... Читать далее»

6 фотографий

+6 | Комментарии (12)

	36/90 КАРТОФЕЛЬНО-КРАХМАЛЬНЫЙ	11 марта 2016 года
	oksayalta

Пятничный приветик всем!
Вот и дождались конца такой "длинной" рабочей недели. УРА!
После вчерашнего сырного белкового вес стоит. Но мы ведь теперь умные, начитанные. Все воспринимаем правильно и не отчаиваемся...
Сегодня долгожданный картофельный день. Впервые за всю диету решила себе позволить. Да и вообще этот круг у меня проходит под флагом "МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!" Вчера сыр в белковый, сегодня картошка...надо на завтра что-то долгожданное придумать.
З. 2 яблока... Читать далее»

+9 | Комментарии (5)

	32/90 КРАХМАЛЬНЫЙ - ПРЕДПРАЗДНИЧНЫЙ	7 марта 2016 года
	oksayalta

Самый весенний и солнечный привет, всем!
Сегодня по истине классный день.
Хоть утро и началось с +200 гр. после белкового. Уверена, что этот привес только от предыдущего водного, когда ушла дополнительная вода, а здесь она немного задержалась...
Утром сделала себе маникюр - гель-лак делаю сама.
В 11 пошла в парикмахерскую - мастер покрасил волосы - я просто загляденье... цвет благородный блондин..как и хотела.
Настроение отличное, как будто праздник сегодня... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (3)

	35 крахмальный	6 марта 2016 года
	ТАТА 7887

Привет, красотули! У меня сегодня прекрасное настроение, приходила ко мне подруга, просидели с ней 4 часа, расслабились, выпили 1л сухого вина, поздравила она меня с 8 марта, подарила набор бокалов и букет тюльпанов, так приятно ))))
Вчера я кроме того что запланировала, в обед с бульоном съела кусочек хлеба с салом (сама засолила)
А после ужина творожную запеканку поела. И что вы думаете? С утра отвес -600гр
Я была в шоке, я ожидала привеса
Сегодня мое меню... Читать далее»

5 фотографий

+10 | Комментарии (19)

	27/90 КРАХМАЛ И ВЕСНА!!!	2 марта 2016 года
	oksayalta

Привет, всем нам-худеющим-красивеющим!
Сегодня настоящий весенний день, так тепло и солнечно было, что просто обидно проторчать весь день в офисе и только в окно видеть всю эту весеннюю красоту...
После вчерашних белков привесило 100 гр. Особо не парюсь, потому как за круг был отличнейший отвес.
Хотя немного обида есть..ведь не нарушала, все по диете и достаточно малокалорийно...но в чем т подвох сработал. Уйдет, как и не было...бывает... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)