Крахмальный день

Результат поиска: найдено 382 материала.

	2/90 Крахмальный	30 сентября 2017 года
	Sherill

Конечно я забыла измериться с утра)))
Сегодня был такой сумбурный день... Сломалась машинка, вызвала мастера, сказал проще купить новую. Пошла в магазин, в итоге расчитывала на одну сумму, вышла сумма больше( Ну надеюсь машинка не разочарует...
Завтра: яблоко и банан;
Обед: фасоль вареная и свежие овощи(помидоры и огурцы);
Ужин: как и обед, только из овощей редька.
В попытках справиться с аллергией думаю уже на все подряд... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	31/90 Крахмальный	18 августа 2017 года
	Sherill

Завтрак: банан и груша;
2 завтрак: йогурт натуральный;
Перекус: банановые чипсы;
Обед: варёный картофель с зажаркой из моркови и лука, свежие помидоры;
Перекус: банан;
Ужин: 1/2 обеда.

1 фотография

+4 | Комментарии (7)

	2/90 крахмальный.	18 июля 2017 года
	Хозяйка Снежной Совы

Всем привет!
Наверное, только я умудрилась после 1-го белкового отхватить привес
Плюс 900 г . А не фиг позавчера шампусик пить было! И это еще по-божески привесило, могло и полтора кг в плюс быть .
Сегодня-крахмальный денек.
З- банан и нектарин.
О- ходили с дочкой и племянником в Макдональдс. Взяла себе картошку по-деревенски и овощной салат. Думаю, вполне себе вписывается в крахмальное меню.
У- будет перловка с морковкой и луком, плюс овощной салат... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	14/90...хорошею для себя)))	10 июля 2017 года
	bysya-lapysya

Девчули всем приветик
Вес на сегодня после белкового дня так и остался 82 кг, пусть постоит подумает, главное не привесил
Сегодня крахмальный денек, меню:
Завтрак:нектарин 4 шт, мелкий, но вкусный
Обед: картошка отварная с тушеными овощами, салат (огурец+зеленый лук+масло)
Ужин: 1/2 обеда
Всем хорошего настроения и отвесиков

3 фотографии

+2 | Комментарии (10)

	2/90...хорошею для себя)	28 июня 2017 года
	bysya-lapysya

Сегодняшний утренний отвесик подбодрил , конечно это водичка сливается, ну это тоже хорошо
Меню в крахмальный день:
Завтрак: кофе с молоком( знаю, что нельзя, но без него не раскачаюсь с утра) и черешня
Обед и ужин: отварная картошечка с укропчиком, салат (огурец+перец болгарский+лук+масло)
Девочки всем отвесиков и хорошего вечера

3 фотографии

+5 | Комментарии (2)

Сегодня углеводный - 3 день!	20 мая 2017 года
Gallini

Доброе утро всем! С утра и на перекус сухофрукты и чай зеленый. На обед планирую макароны с соусом, овощи... На вечер приготовила горький шоколад, ну и какой-нибудь десерт к чаю.
Первый день белковый обошелся мне в 1354 ккал. БЖУ 99/56/104.
Второй крахмальный день БЖУ и калорий 20/15/150 /778 ккал. Ничего не придумала, как приготовить на обед и ужин картофель запеченный со специями, плюс овощи, кабачок тушеный, зелень, но чувство голода не отпускает! Вечерний перекус сухофрукты 2 шт/18 гр и чай... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

2/90 крахмальчик	18 апреля 2017 года
natashulkina

Расскажу немного, о результате вчерашнего дня. Ушел 1 кг. Теперь вес стал 111 Чудесного превращения утром в Дюймовочку не произошло, но результат хоть и не большой есть) Идея поиграть в теннис вчера провалилась из-за задержки на работе. Надеюсь, что исправлю это сегодня.
Сегодня - крахмал.
Утро: вода с лимоном + банан;
Обед: вареный картофель + баклажанная домашняя икра;
Ужин: половинка обеда.
Перекусы: грейпфрут, сельдерей, пекинка, редис.
Настроение хорошее, правда хочется спать... Читать далее»

+7 | Комментарии (13)

6 из 90	17 апреля 2017 года
Khivo_k

Печаааааааль
На весах +
два дня подряд с утра на весах светился плюс... в итоге имеем 120,5кг. из 124кг.
Почему в плюсе?
1) Я так полагаю, что мой организмус все-таки пытается быть женщиной)) подобие КД у меня с субботы... в субботу вечером же я и отекла.
Только я грешила на то, что весь день на ногах... усталость и т.д. поэтому отеки.
Но в воскресенье я еще больше раздулась... и сегодня тоже собственно.
Ощущение, что я воздушный шарик не покидает меня))... Читать далее»

+9 | Комментарии (10)

2 из 90 - Крахмальный день	13 апреля 2017 года
Khivo_k

Я не понимаю как такое возможно... - 2,4 кг за первый день!
Весы стоят на одном месте, практически приколоченные к полу, так что это точно не из-за перемещения весов.
Может быть конечно я как-то не очень ровно вставала на них... то на носки, то на пятки...
В общем, отвес это конечно хорошо но расслабляться не стоит
Сегодня в планах:
завтрак - яблоки
обед - пекинская капуста и отварной картофель, практически без соли... Читать далее»

+9 | Комментарии (41)

	33, 34, 35/90 витаминный, белковый, КРАХМАЛЬНЫй	12 апреля 2017 года
	oksayalta

Привет.
Отчитываюсь за три дня. Главный вывод - на протяжении месяца диеты у меня стабильно отвешивают только КРАХМАЛЬНЫй и витаминный. Результат меня устраивает, так что согласна на отвес каждые два дня.
Витаминный традиционно прошел на яблоках, апельсинке и два раза по порции салата из свежих фруктов. День был суетной, сухофруктов не было в наличии, а так бы добавила.
Белковый был вчера.
З. Яблоки
О. и У. Паровые куриные котлетки со шпинатом и цветной капустой + свежий салат... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (7)