НЕТ!!!
Сегодня хочу поговорить с вами об умении отказать.. Вы можете сказать: "НЕТ!" - себе, близким, друзьям, коллегам?
Задумались? Засомневались? Удивились?
Многие из нас не умеют отказывать, абсолютно не дружат со словом - НЕТ..
В чем главная проблема?
Неумение отказывать-это проблема двусторонняя, с одной стороны - вы растрачиваете свое время и свои силы на решение чужих проблем, с другой - поощряете лень и трусость другого человека, воспитывая в нем трутня...
Читать далее»
И снова я с отчетом. Итак, сегодня 2 недели моего шагофона и я не пропустила ни одного дня в достижении цели. За 14 дней я прошла 179000 шагов.
Меня спросили-какая цель шагофона?.. И я решила рассказать всем
У данного шагофона несколько целей:
1. формирование позитивной и полезной привычки
2. физическая активность
3. это первый этап запланированного годового марафона по изменению себя и своей жизни
Почему я начала с ходьбы...
Читать далее»
Поскольку нововведений в жизнь у меня немало, и все их я хочу ввести в привычку, я решила разобраться, за какой же срок можно эту самую привычку выработать?
Покопавшись в статьях на эту тему, я нашла наиболее правдоподобный вариант, и спешу поделиться с участницами группы этой информацией:
Мощный инструмент личного развития — 30-дневный эксперимент...
Читать далее»
