Углеводный день

Результат поиска: найдено 389 материалов.

	3/90 углеводный день.	14 сентября 2016 года
	Хозяйка Снежной Совы

Всем доброго денечка!
Вчерашние крахмалы мне дались тяжеловато! Наверное, потому что поела в последний раз без двадцати пять. К ночи хотелось не есть, а ЖРАААААТЬ!!! Поэтому я выхлестала подряд три чашки кофе. Три, Карл! Но голод победила!
Утром так хотелось опять же не есть, а жрать , что еле до кухни добежала и сразу банан с яблоком захомячила!
Вес не знаю, терплю, держусь от весов подальше!
З- как уже писала, банан, яблоко, кофе.
О- 2 блинчика: один пустой, один-с овощной начинкой... Читать далее»

+8 | Комментарии (22)

	35\90 - углеводы	31 августа 2016 года
	IraItik

Доброе утро всем стремящимся к идеалу!
Сегодня любимые угли, надеюсь после них на отвесик
З - 2 банана
О - булочки, сладкий чай и свежие овощи (помидорка, морковь и перчик)
У- 1 стаканчик пломбира и черный шеколад
Всем замечательного дня

+6 | Комментарии (9)

	3-90 углеводный день.	28 августа 2016 года
	Хозяйка Снежной Совы

Привет, девушки-красавицы!
У меня маааахонький отвес-100 г . Вес-83,8. Опять, блин, взвесилась с утра!
Сегодняшний день получился-одни сплошные нервы! И меню какое-то странное, мне кажется, даже лишнего слопала . Но после 18.00-ни-ни, плюс много воды, плюс Джиллиан. Авось, мне мелкое хулиганство и сойдет с рук .
Это-завтрак и ужин.
З- банан, слива, черный кофе.
О-забыла сфоткать, т.к. вернулась домой с прогулки с дочкой голодная и психованная! Была гречка с грибами и овощной салат... Читать далее»

8 фотографий

+10 | Комментарии (14)

	32/90 - углеводы	27 августа 2016 года
	IraItik

всем доброго утречка!
Сегодня любимые углеводики
З-2 персика
О - Макарошки твердых сортов в овощной подушке, как оказалось я балдею по жареной\тушеной капусте, и потому у меня там больше капусты, чем макаронов
У - 1 пломбир в стаканчике и несколько кубиков шеколада, кстате попробовала обалденный шеколад O’Zera в кубиках по 7.5 гр от кондитерского комбината "Озерский сувенир" Россия. Мне понравился 72%
Всем отвесиков

+8 | Комментарии (21)

	3/90-углеводный	20 августа 2016 года
	IrinaGut

Всем привет
мое меню на сегодня и ощущения от перехода на 90-дневку:
7:40-завтрак, кофе с 1-й зефиркой в шоколаде и апельсин, знаю, что зефирка с утра не по системе, но чертенок внутри шептал:"Углеводный же сегодня...да и с утра же, не на ночь, ни чего же страшного"...и я ее съела
10:05-завтрак2, 2 яблока + 60 гр... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	36\90 - углеводы	16 августа 2016 года
	IraItik

Привет девоньки!
Сегодня любимые мною угли
З - 3 орешка и персик
О - макароны (твердых сортов) в овощной подушке (остались с прошлых углей)
У - пломбир в стаканчике - 2 шт
Спорт - Лесли, стыдно признатся, но всего одна миля
Всем хорошего дня и отвесиков

+5 | Комментарии (10)

	32/90 - углеводы номер 2	12 августа 2016 года
	IraItik

Девочки, доборое утро!
Сегодня углеводы дубль2, в воскрессенье пост, так что буду повторять водный, пост заканчивается в 20:10, так что я выпью чаю и пойду баиньки
Еще причина сделать угли, вчера нарушила, после мороженки, натрескалась суши, хотелось бы сказать что муж виноват, эх... но кого ж винить кроме себя?!
Впервые с момента начала диеты оъелась, брррр...мерзкое ощущение и желудок этому был не рад.
Сегодня
З-2 персика
О- вермешель в овощной подущке
У - шеколад и печенька... Читать далее»

+3 | Комментарии (38)

	32/90 - углеводы	11 августа 2016 года
	IraItik

Доброе утро, красотуленьки!
Сегодня углеводы.
З- 3 орешка и инжир
О-булочки и тушеные овощи
У - мороженка и шоколадка
Конец недели, сил нет. Радует только мроженка в конце дня
Всем отвесиков и буду благодарна за плюсики.

+6 | Комментарии (10)

	27/90 -углеводы	6 августа 2016 года
	IraItik

Всем приветик!
Вчера нарушала, в обед 2 ст яблочного сока, вечером ездили, приходилось водить, так еще и 2 кофе с сахаром, и овощи со всеми этими соусамиполучились сладкие, в обшщем безобразие
Спать хочу, а с детками несветит.
Сегодня
З - 2 грецких орешка, виноград и 2 инжира
О - булочки со сладким чаем
У - мороженкои шеколада кусочек
В спорте решила пока перейти на Лесли и делать силовые упражнения с ДЖил, мышцы то все равно качать надо, прыгать буду когда буду примерно 80 кг... Читать далее»

+6 | Комментарии (17)

	23/90 - углеводы!	2 августа 2016 года
	IraItik

Доброго и утреннего вам!
Сегодня 5-й день с Джиллиан
Меню:
З - 3 орешка, банан
П - персик
О - 3 кругленькие булочки, чуточку в духовке подсушеные, со сладким чаем
У - Морожено и шоколад
Всем хорошего дня и большущих отвесов!

+6 | Комментарии (24)