Дюканочки, мы все худеем, не особо напрягаясь, и это действительно не сказка Так что, надеюсь, мы нашли то самое чудодейственное средство
Я никоим образом не хочу опорочить другие методы похудения, но было бы здорово, если бы вы поделились что еще вы пробовали ДО Дюкана и насколько оно было эффективным по сравнению с ДД.
Диеты...
Читать далее»
Диет я перепробовала просто уйму. Все дают кратковременный результат, и буквально через пару недель вес возвращается, причем иногда с плюсом . Сейчас начала есть просто на полведра меньше. Это очень сложно, но вродебы уже попривыкла. Теперь хочу для пущего эффекта пойти на фитнес. Но проблема в том, что тупо качать пресс или бегать мне скучно. А вот танцевать я люблю. Порылась в танцевальных фитнесах и больше всего мне приглянулись ирландские танцы...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад