Быстрый ужин за 15 минут без возни и заморочек. Макароны + овощи + мясо... А, изюминка этого рецепта - вкусный пряный соус. Вы любите острое? Лично мне это блюдо напоминает мой отдых в Таиланде. Я люблю азиатскую кухню. Были ли вы в Азии? Напишите обязательно в комментариях.
Ингредиенты:
Лук репчатый - 1 шт.
Болгарский перец красный - 1/2 шт.
Кабачок (цукини) - 1 шт.
Грибы Шампиньоны - 100 г.
Чеснок - 1 зубчик
Мясо (любое) - 300 г.
Лапша - 100 г...
Читать далее»
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Особенно, когда следуешь какой-то диете с фруктовой или фруктово-овощной разгрузкой?
Предлагаю попробовать фруктовое карри с зеленой фасолью.
Понадобится: 75 г яблок, 100 г ананаса, 75 г груши, 50 г зеленой фасоли, 30 г репчатого лука, 5 г подсолнечного масла, 15 г кокосового молока, порошок карри - 1-2 ч.л., соль, перец.
Готовим так:...
Читать далее»
