30 day shred with jillian michaels

Результат поиска: найдено 2 материала.

Дневники (2)
После 30 Day Shred 5 июня 2014 года
elenashh
Вот и закончился мой затянувшийся шред. Результатами я довольна, ведь кроме физической силы я нарастила силу воли и выдержку. Тело изменилось достаточно сильно, я даже не ожидала такого эффекта. Впереди Ripped in 30 и бег.
На сыроедение перешла только 2 назад полностью, а в субботу пойду на фестиваль сыроедения, заряжаться мотивацией и позитивом) Всем успехов!
2 фотографии
+5  |  Комментарии (3)
Вопрос по программам Джилиан Майклз 16 ноября 2013 года
МамаЭлектровеника
Девочки, подскажите, с чего нужно начинать в Джилиан Майклз абсолютному неспортивному толстому профану через 9 месяцев после касарево? (спортом врач уже разрешил заниматься).
Правильно ли я понимаю, что это 30 days shred level 1? Там еще level 2 и level 3 - это для тех, кто осилил первый месяц по level 1?
Или мне нужна какая-то другая программа?
+2  |  Комментарии (3)




Список всех тэгов
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Счастье любит тишину!!!

добрая и обаятельная
2 дня назад
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь