Очень простой в приготовлении, проверено Девочки, рецепт - пальчики оближешь!
Ингредиенты:
Тесто:
- 3 яйца
- 1 стакан кефира
- 1 стакан сахарного песка
- 0.5 ч.л. соды (погасить)
- 2 стакана муки
- 1 ч.л. какао.
Крем:
- 500 г сметаны
- 100 г сахарного песка.
Приготовление коржи:
1. Всё хорошо взбить (тесто получится как густая сметана).
2. Тесто разделить на 2 равные части, в одну добавить 1 ч.л. какао.
3...
Читать далее»
красочный и низкокалорийный летний рецепт
Этот нежный торт из йогурта и фруктов можно подать в качестве десерта и после обеда, и даже после ужина — калорий в нем немного, а вкус замечательный. К тому же этот рецепт, благодаря возможности использования йогуртов с разными наполнителями и фруктов по сезону, может иметь разный вкус и внешний вид. И еще этот холодный торт станет отличным заменителем мороженого и для детей, и для взрослых...
Читать далее»
Для коржа потребуется: 250 г растопленного маргарина, 1 стакан сахара, 1 ч. ложка гашенной в уксусе соды, 3 яйца, 1 стакан муки.
Сначала взбить сахар, соду и яйца, затем добавить маргарин и муку, замесить тесто, оно будет жидковатым, разделить на 3 части, испечь коржи
Сначала взбить сахар, соду и яйца, затем добавить маргарин и муку, замесить тесто, оно будет жидковатым, разделить на 3 части, испечь коржи
Но лично я выпекаю 1 корж и режу на 2
Крем: 4 ст.ложки манной крупы на 0,5 л молока...
Читать далее»
У меня с прошлогоднего урожая остался кабачок, я долго думала что же с ним приготовить вкусненькое и разрешенное. Поискав в интернете выбрала рецепт кабачкового тортика, адаптировала его под Дюкана и вот что получилось.
Продукты для тортика.
Сухие составляющие:
3 стол.ложки кукурузного крахмала
3 стол.ложки отрубей пшеничных
3 стол.ложки сухого обезжиренного молока
4 стол.ложки обезжиренного какао
1 стол.ложку растворимого кофе
1 чайн.ложку ванилина
1 чайн.ложку разрыхлителя...
Читать далее»
Продукты, которые нам понадобятся.
Для бискита:
яйца - 3 шт,
сахар - 1 стак,
мука - 1 стак.
ванилин
разрыхлитель или гашеная сода
Для крема:
сахар - 1 стак,
мука - 1 ст. ложка,
яйцо - 1 шт,
молоко - 1 стак,
масло - 100-200 гр,
ягоды (можно замороженные) - 500 гр. У меня черная смородина
Для начала надо испечь бисквит.
Сначала миксером взбиваем яйца с сахаром минут 5-7, пока сахар не растворится и не перестанет хрустеть на зубах...
Читать далее»
Приветик!
Как у Вас делишки?
А я сегодня почти целый день на кухне провозилась.
Завтра у моего любимого День рождение. Как-то сразу решили, что тортик просто купим. А сегодня утром проснулось и что мне дёрнуло - ну так захотелось мне его самой испечь. Решила попробовать медовик приготовить. Я его ещё ни разу не делала. Провозилась с 3 часов дня и вот только недавно закончила. Конечно ещё одновременно курочку замориновала, рулетик куриный сделала.
Вот такой тортик у меня получился...
Читать далее»
Ингредиенты:
500 гр. сметаны
1 ст. сахара
3 ст. ложки желатина
300 гр. бисквита (покупного или приготовленного по любому рецепту)
клубника,
виноград,
смородина,
киви (возможны и другие ягоды)
Приготовление:
1. 3 ст. ложки желатина заливаем половиной стакана холодной кипяченой воды приблизительно на 30 минут (до разбухания).
2. Сметану взбиваем с сахаром. Желатин подогреваем до растворения (не доводя до кипения) и вводим в сметану тонкой струйкой, помешивая.
3...
Читать далее»
[/img]
Предлагаю Вам рецепт диетического морковно-яблочного торта. Я готовлю его уже не первый раз и нравится он одинаково и взрослым, и детям. Если исключить из состава рецепта пряности и чернослив, такой торт можно подавать даже малышам.
Для приготовления диетического торта Вам потребуется:
для коржа:
морковь - 2 шт. (средние);
яблоко - 2 шт. (средние);
мука - 150 г;
сахар - 100 г;
растительное масло - 5 ст. л.;
лимонный сок - 2 ст. л.;
корица - 0,5 ч. л.;...
Читать далее»
Девочки, смотрите какое чудо я отыскала на просторах инета, очень захотелось приготовить в день БО:
"Торт" куриный
Ингредиенты:
- Куриная грудка 340 грамм
- Шпинат, кинза, базилик, зеленый лук, укроп
- Болгарский перец грунтовой 215 грамм
- Творог 1.8 % 200 грамм
- Белок куриный 70 грамм
Приготовление:
Измельчить куриную грудку в блендере посолить поперчить по вкусу.нарезать тонкими полосками перцы, потушить их на медленном огне и остудить.шпинат и всю зелень порубить...
Читать далее»
Я давно пытаюсь типа похудеть. Мне жутко нравились мои 55 кг при росте 1,59. Но, редкий сон - максимум 3 часа в сутки, недоедание и переедание, а и еще "киндеры" сделали свое грязное дело. Я до сих про думала, ну почему я поправилась ? Работала на двух работах, носилась, как угорелая. Причем работы были любиииимые!!! Мало кушала(ну чтоб не поправиться ). Успевала бегать на тренировки: фитнес, степаэробика. Секс был Ну вот только спала мало, да. Но я ж не знала, что это приведет к тааааким результатам...
Читать далее»
Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки
