большой лишний вес

Данная диета разработана фитнес-тренером Дарьей Васильевой для своей клиентки с очень большим лишним весом.
В ней удачно сочетаются раздельное и дробное питание, т.к предусмотрено разделение белков и углеводов по дням. А в течении дня предусмотрено 5-ти разовое питание, каждая порция 200 гр.
Диета очень результативная и совсем не голодная. Если точно соблюдать все рекомендации в питании предусмотренные диетой вес будет снижаться в пределах 10 кг за каждую 10-ти дневку диеты... Читать далее»

1 этап: с 23.09 до 30.09 ДЕТОКС. Фруктово-овощная разгрузка/очищение кишечника перед Диетой.
2 этап: с 01.10 до 30.10 ДИЕТА раздельного питания "ДЕСЯТОЧКА".
Повторяющиеся друг за другом три 10-ти дневных круга Диеты.
3 этап: 31 октября, 10, 20, 30 ноября, 10, 20, 30 декабря: разгрузочные-витаминные дни на морсе с добавлением лимонного сока и меда. Обязательное посещение бани/сауны.
4 этап: с 01.11 до 29.11 плавный переход на ПП вариант диетолога Веры Брежневой... Читать далее»

Сегодня я твердо решила, что лишние килограммы, которызх у меня ооооочень много, надо сбрасывать! Из всех просмотренных мною диет я остановила свой взор и выбор именно на гречневой диете. Во-первых, это наиболее простая диета, так как не надо стоять у плиты и выготавливать различные диетические блюда, а во-вторых, судя по отзывам, результаты действительно впечатляют... Читать далее»