спортивная диета

Результат поиска: найдено 3 материала.

Правильное питание 12 сентября 2015 года
juliyasmi
Правильное сбалансированное питание является основой в процессе похудения. Каковы же особенности правильного питания? http://amaron.ru/zdorovje/tovary-dlya-pohudeniya/pitanie-dlya-snizeniya-vesa/
Человек с избыточной массой тела должен систематически потреблять только то количество калорий, которое способно потратить его тело в процессе ежедневной активности. Например, женскому организму необходимо не более 2000 ккал в день, мужскому – порядка 2500... Читать далее»
Отчет от меня, пропащей...и много фото 7 ноября 2014 года
GElenka
Отчет от меня, пропащей...и много фото
Всем спорт-привет, кто зашел меня проведать!
Давно ничего не писала, хотя захожу на сайт регулярно. Зажала отпускной фотоотчет, опять же...и сейчас не о том будет...
Вот про спорт отчитаюсь, да!
Как и планировала перед отпуском, с 13 октября начала снова программу UD2.0 по Лайлу МакДональду. (Подробности в предыдущей записи в дневнике). На сегодняшний день заканчивается 4 неделя - то есть половина пройдена... Читать далее»
+104  |  Комментарии (90)
Мои планы на ближайшие 10 недель (с 13 мая по 13 июля). Кетоновая диета + много спорта 10 мая 2013 года
Alisa_x
Всем привет!!!
Вот сразу с фотки начну. С дочкой на 9 мая.
А теперь о насущном. На этой неделе у меня какой-то нереальный праздник живота. Тренер настоятельно посоветовал поесть на этой неделе нормально, ни в чем себе не отказывая. Загрузиться углеводами настолько, насколько я могу себе этого позволить. Ну я как бэ и не стеснялась
Но если честно, сегодня желание поесть булочек и пасту сошло почти на ноль. Психологически очень не комфортно завтракать, обедать и ужинать углеводами... Читать далее»
+29  |  Комментарии (66)




Список всех тэгов