молодая мамочка

Доброе утро!
конечно на фото видно какой у меня был живот, но оно того стоило, тк у меня родилась доченька.
убрать живот, это был очень тяжелой труд.
т.к мои диеты без физ нагрузок, только убирали немного его, а кожа так и висела.
хочу поделится с вами упражнениями, которые помогли мне подкачать мой живот и привести его в порядок после родов.
1 Подъем ног в висе- это для меня самое лучше упражнения, это можно делать как в зале, так же как и на стадионе на улице.( на турнике)
Лучшее Читать далее»

Вот захотелось опять быть стройной… Чтобы муж на руках носил, чтобы выглядела как молодая мамочка, а не пышечка…
Начну с того, что еще чуть больше года назад, я весила 52 кг. Но в то время мне казалось, что я капец какая толстая….. О, ужас!!! Зато сейчас бы я не отказалась вернуть все обратно. Ведь я набрала за это время 22 кг! КАК??? Да просто захотелось мне по-быть беременяшкой, захотелось этого маленького чуда... Читать далее»