я справлюсь

Решила взяться за себя!ну правда!скоько можно?у других получается, а чем я хуже?я начну худеть!я изменюсь! Я ПОХУДЕЮ!!!поддержите.

Скукотищааааа... Отвес -200гр. и сегодня опять питьевой день. Из напитков трудно себе сбацать вдохновляющий завтрак, сытный обед и изысканный ужин..))) Да и какая-то апатия нашла - ничего не хочется делать, только спать и смотреть в потолок.)) Но, может, это и не из-за диеты. В общем, пошла я за обезжиренным молоком и говядиной для бульона..

Прочитала на этом сайте про питание по системе "пять ложечек". Мне понравилось. Так как для меня кажется невозможным отказаться от любимой еды, а так по-немногу, но можно. С завтрашнего дня подключу спорт. Надеюсь, что у меня все получится. Ведь это надо только мне