ДД

Результат поиска: найдено 69 материалов.

	Вес сегодня 86.4кг БО	25 декабря 2014 года
	Анастасия Царь

И такссс...
Завтрак: салат (кальмары, крабовые палочки, яйца, креветки, заправила творожным кремом Presidend) и чай;
Обед: овощной суп, кексы с чаем (рецепт ниже)
Перекус: Йогурт 0% с 1 ст.л отрубей (вторая ложка в кексах)
Ужин: запеченная рыба (белый амур)
Вода 1.5 литра.
Рецепт кексиков:
Размалываем в кофемолке овсяные (4ст.л) и пшеничные отруби (2ст.л) в муку. Взбиваем вилкой 3 яйца + сахарозаменитель + 100мл. творожного крема President + 1/2 ч.л. разрыхлителя... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Поговорим о Дюкане	9 декабря 2014 года
	marynaklear

Девочки, скажу честно, никогда не сидела на диете ДД. Но вот возник вопрос, так как рекоама делает свое дело
Живя во Франции 3 месяца я каждый раз проходя мимо книжных магазинов на первых полках вижу книги ДД. Невооруженным взглядом видно, что он очень популярен во Франции. Все кникги разные, красивые, подарочные и нет... Читать далее»

+23 | Комментарии (159)

	булочки Cinnabon	18 октября 2014 года
	mallinca

Иногда тянет на вкусности доДюкановского периода, и в эти моменты рождаются новые десерты пригодные для ДД
На этот раз очень захотелось Булочек, но не просто булочек, а именно синнабон. За основу взяла рецепт известного фудблогера Юлии Атаевой, она протестировала и адаптировала великое множество рецептов для ДД Вот ссылка на ее блог и рецепт фокаччи, тесто которой и легло в основу моих булочек http://laperla-foto.livejournal.com/137121.html... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (4)

"Тормозок" в дорогу по ДД -- нужна помощь!	1 октября 2014 года
paulinasha

Доброе утро, девочки-дюканочки!
Совсем иссякла у меня фантазия. Я много езжу последнее время. В основном, поездом и автобусом. Сейчас вернулась на ДД, нахожусь на круизе. Когда езжу одна, с едой проблем нет -- ряженка, отруби хрустящие -- мне хватает. Но вот возникла проблема.
В выходные едем с девчонками на вылазку за нарядами и погулять. Выезжаем ночью в сб поездом, прибудем на место около 8 утра и сразу все распланировано. Т.е. надо в поезде позавтракать... Читать далее»

4 фотографии

+18 | Комментарии (58)

	И все же я решила посидеть на ДД	2 августа 2014 года
	Климашкина

Девочки привет.
(Не бейте больно) Я решилась самостоятельно сесть на ДД и чую, что она мне НЕ ПОДХОДИТ!
По линейке у меня вышло всего 3 дня ЧБ, сегодня третий день и я чувствую, что от мяса/яиц/творога и прочих белковых прелестей меня тошнит.
Хочу съесть овощной салат и свежих яблок с огорода, послав эту диету на... обратно Дюкану...
Твоюж мать! (пардон) Поганая диета до чего...
Извиняюсь перед любителями данной диеты, но реально: кому подходит, а кому лучше не стоит и пробовать... Читать далее»

+8 | Комментарии (14)

	Начало диеты Дюкана	11 июля 2014 года
	Mizusawa

Итакс... 10.07.14 я начала диету Пьера Дюкана. Скинуть мне надо, в идеале, 13,4 кг. Поэтому я буду на атаке 10 дней.
До этого были неудачные попытки сидения на диетах, но все время были срывы. В итоге получилось за 6 лет похудеть на 40кг. но сейчас хочется еще немного скинуть до идеала красоты. Вот и решила опробовать эту диету, ем более мясо и молочку я просто обожаю, еще много вкусняшек можно готовить на диете=)) Поддерживаем=) Если еще кто то на атаке по ДД - присоединяйтесь! вместе худеть лучше и Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Новенькая!	11 июля 2014 года
	Mizusawa

Всем привет) Я со вчерашнего дня сижу на ДД. примите в свои ряды?)

+6 | Комментарии (10)

	Проккоментируйте, плиз	13 июня 2014 года
	koshka_na_provode

Как вы думаете каллорийность и соотношение Б-Ж-У нормальное для белкового дня на ДД?
План питания примерный, иногда добавляется выпечка по ДД

+3 | Комментарии (0)

	8ой месяц на Дюкане, чередование	17 апреля 2014 года
	ХудеющаяЛичность

Эх, 12го числа было 8 месяцев как я на ДД, скинула 14,5 кг, но до правильного веса еще 7,5 кг.
По линеечке, я должна была закончить еще в январе( но как раз с января месяца я практически перестала худеть в принципе( Нужно видимо подключать спорт, пробежки или фитенсс, но на это так катастрофически не хватает времени. учеба, а сейчас еще и работа, и домой приползаю только в половине одиннацатого, да и позже иногда. и наедаться стала на ночь. Выпороть меня за это надо)
Поэтому решила опять всети Читать далее»

+3 | Комментарии (11)

	Всем привет! На сайте я новенькая, а вот опыт Диеты Дюкана имеется)))Сижу на диете с 11 января, сейчас бьюсь с 11 кг)	10 апреля 2014 года
	Валентина ДДюкан