В жизни многих из нас случается, что увидев\прочитав\услышав о каком-либо чудодейственном средстве, будь то супер коктейль для похудания или пластырь для накачанного пресса, мы мчимся покупать "действенный продукт", предвкушая самые небывалые результаты.
Итог чаще всего один - ничего.
И после некоторых размышлений становится понятно, что в действительности, это абсолютно бесполезная и нелепая по своей сути покупка. Почему же для некоторых из нас это не очевидно сразу...
Читать далее»
Итак, подходит к концу рисовый рацион, завтра начну курицу. Желудок видимо сжался настолько, что дневная порция риса кажется большой. И аппетит вообще уменьшился - толком особо ничего и не хочется.
Утром весы минусовали еще 400 гр. Итого за два дня минус 1 кг получился, посмотрим, что будет дальше. Желания бросить диету и не продержаться у меня нет.
Сегодня полтора часа гуляла с коляской в такую холодрыгу плюс позже отправлюсь сжигать жиры в фитнес клуб - вот где я точно не замерзну...
Читать далее»
Соратницы мои дорогие. Надеюсь вы тоже сели как и обещали со мной на диету. Не знаю как вас, а меня очень даже дополнительно мотивирует данное вам обещание сесть и пройти эту диету до конца.
Голод - не тетка. Голод ощущается. Это факт. Но - минус 600 гр с утра сегодня - я не могла устоять от взвешивания.
В целом, держусь и продержусь, потому что уже слышу восторженные взгляды о том, что я похудела. С учетом того, что худею я всего недели две и уже скинула почти 4 кг - могу сказать, меня все радует...
Читать далее»
Итак, девочки, наступил первый день.
Про себя - стартую с веса 67,4 кг.
Подготовила рис, взяла смесь пропаренного с диким от мистраль. Без соли и т.д.
Постараюсь не взвешиваться всю диету, буду писать просто то, что увижу в зеркале и по одежде.
Вечером тут отпишу в комментариях, как прошел день.
Всем удачи и всем держаться до конца!
Буду рада увидеть в комментариях тех, кто также сегодня сел на эту диету! Мы сможем!
Девочки, с четверга 28 февраля сажусь на эту диету, кто со мной?
