Все огромный приветик
У нас в семье радость, к нам на пару дней приехала в гости наша любимая бабуля, моя мама, любимая теща мужа
Ну и что происходит, когда бабушка приезжает в гости??? Правильно, она начинает всех баловать вкусняшками, все эти дни со стола не уходят вкусные блюда и разная свежая выпечка, стряпать мамуля любит, утро нас встречало блинами или оладьями, днем разные булочки, вечером бывала пицца на столе...
Читать далее»
Всем доброго вчера!
Сила на диету и не знала буквально чем питаться, чтобы было вкусно, сытно и без майонеза.
Забрела случайно на этот сайт и нашла там кучу рецептов здоровых и диетических салатов.
Захотелось поделиться некоторым рецептами, например вот салатиком с кальмарами и грецкими орехами, который сегодня сама делала.
Просто объедение!!!
попробовала ещё один классный рецепт из своего любимого теперь НУТа...в рецепте эта вкусняшка представлена как конфеты, но мне они по вкусу напомнили пирожное картошку возможно, Вам напомнят что то ещё...
Фотки процесса не делала, т.к. думала, что слямзила этот рецепт с Поваренка, но...не там, как оказалось а где - не помню
Итак, сам рецепт:
С вечера залейте водой 100гр сухого НУТа.
Утром отварите его в несоленом кипятке до полного размягчения...
Читать далее»
очередная, поразившая меня, вкусняшка увидела интересный рецепт на Поваренок.ру и вуаля! получились, конечно, кривенькие...но я всё равно довольна
тесто, как и говорится в рецепте, очень мягкое - как мочка уха...очень было приятно с ним работать...подходящих форм у меня, как всегда, не было, поэтому основами послужили пиалы для супа...немного переживала, что могут треснуть от температуры...но всё обошлось
вот такими достала из духовки...красивенькие, правда...
Читать далее»
ура! я вчера испекла свой первый хлеб и он такой...такой...вкусный! ароматный! мягкий! я в полном восторге и настолько всё просто, что теперь я буду печь хлеб дома рецепт так и называется "Хлеб Проще не бывает", брала на Поваренок.ру...боялась, что не получится, т.к. дрожжи надо было по рецепту прессованные...я взяла сухие быстродействующие дрожжи...да и формы для хлеба нет пришлось в кексовой форме печь
и вообще у меня дебют - я первый раз готовила что то с дрожжами и первый раз хлеб...
Читать далее»
Всем полезного и диетического воскресенья!
Суббота насыщенная выдалась, дома оказалась поздно, охота есть! Я не отмазываюсь - реально захотелось вкусняшек
По сусекам наскребла на 12 кексиков
Такие я себе могу позволить даже перед сном - сколько раз так делала, а на утра живот в ребрах все равно
У меня ушло:
пачку творога обезжиренного
10 г кокосового масла
100г фруктового пюре
20 г кэроба
40г арахиса сырого (предварительно вымоченного ночь в воде)
60г ц/з муки...
Читать далее»
Выходные были очень насыщенные, даже пришлось пропустить обед в субботу, в остальном питалась как обычно. Сегодняшним меню довольна.
Срывов нет ни на какие продукты пока, иногда хочется свежеиспеченного багета с травами и чесночным маслом, но это быстро проходит, когда я напоминаю себе, что уже давным давно не любитель хлеба. В основном хочу мяса, рыбы и яиц - что и получаю и так по меню. Вот овсяночку с сухофруктами с утра тоже вкусно, сладко и сытно...
Читать далее»
Всем привет! Решила поделиться своим любимым рецептом, может кому и пригодится. Иногда хочется чего нибудь такого... Нашла выход - диетическая пицца. Для теста - 250г. творога, 2 яйца, немного сыра, отрубей и специй(мне больше всего нравится базилик), перемалываю блендером (отруби нужны если слишком жидко) и выкладываю на небольшой противень. Разравниваю, выкладываю помидоры и перец- и в духовку. Очень вкусно
Началось чередование, ура, список продуктов расширен!
схему думаю сделать 2/2, взвешивания и замеры по понедельникам
завтракаю оладушками из овсяных отрубей (из 30 гр и 1 яйца с кефиром получилось аж 12 штук) с приправой и кофе с молоком
обед и ужин еще не придуманы, т.к. вчера пришла без сил, не до кулинарии уже было...
Всем бодрого доброго пятничного утра! :dace:
перекус: капустный салатик 120гр+ филе сельди 115гр...
Читать далее»
Воскресенье - день запланированных вредностей, но так как сладкое я временно не ем (ну или почти, как вы увидите дальше), то вредности были соленые (за очень редким исключением).
Завтрак - круассан с ветчиной и сыром (кто меня знает не первый день, воскресенье начинается с утешительного завтрака в кофейне и размышлений о себе любимой под апельсиновый фреш - перед работой):
Ланч - салат с курицей и клубникой и... - шарик сорбета из папайи и апельсина (посмотрела, минимум жиров и калорий)
(это
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
16 дней назад