О: творог 5%+сметана+фрутто няня персик+банан, 2 бутера с маслом и сыром, кофе со сливками
П: яблоко, кофе со сливками
О: макароны с маслом, индогрудка, хлебец со свинным языком и хреном, яблочный сок фрутто няня
П: яблоко, 2 мандарина, какао с сахаром
У: 3 яйца вар., овощной салат с маслом, 2 хлебца, 1 ч.л. мёда и чай
спорт: зарядка
Вода: 8 стаканов
_______________
Сегодня наконец прописали мелкого . В паспортном столе работает бывшая соседка моей мамы как оказалось...
Читать далее»
Сегодня ходили в поликлинику, прошли детских врачей. Девочки, это какой то кошмар . Во-первых, мы что то протормозили и вовремя не оформили полис ОМС. Короче, нам не давали в регистратуре талончики. По счастливой случайности нас с мамой и малышом привёз в поликлинику муж и ещё не успел уехать. В общем, он сгонял и сделал временный полис. Талоны ко врачам взяли. Саму поликлинику мама назвала адом - условий никаких, дети орут, врачи хамят... В общем, приехали туда мы в 10:40 утра, а вышли в 15:40 ...
Читать далее»
Ну вот, малышу месяц , а я берусь за себя конкретно. Мелкий сегодня ночью особенно сильно буянил и не дал нам с мужем нормально поспать . Но это всё мелочи.
В общем, утром я встала на весы и к моему изумлению увидела там цифру 56,4 кг . Т.е. за дни обжорства я ничего не набрала, странно как то. Наверное, это из-за грудного вскармливания, я читала, что организму нужно на производство молока дополнительные 600-900 Ккал в сутки, плюс 100500 раз за ночь встаёшь к кроватке . Вот он, лучший фитнес...
Читать далее»
З: овсяныч на воде с маслом и изюмом, какая то трубочка с вишней (хрень если честно), бутер с маслом и сыром, какао б/с
О: Гречка, курогрудка туш.с овощами, салат (свекла, сыр, сметана), яблоко, чай зел.с молоком
У: да в общем то тоже, что и вчера
Спорт: прогулка с малышом (50 мин)
Вода: 8 стаканов.
_______________
Вчера ходила в магаз и напокупала много вкусняшек, утром встаю - а уже почти ничего и нет , сестра походу у меня орудовала на кухне всю ночь. Я так понимаю, Дюкан всё ...
Читать далее»
Вчера вечером приходил врач к маме. Короче, у неё бронхит . Ну хорошо хоть диагноз поставили и лекарства правильные выписали, а то 5 дней самолечением занималась . Следующий на очереди был муж - позвонила и наорала, сегодня поехал в поликлинику.
Деть недоволен . Врач велела после каждого пробуждения переворачивать его на живот и оставлять на 5-7 мин. . А он привык, что как проснётся сразу жрать требовать ...
Читать далее»
Была детский врач, осмотрела малыша. Короче, деть полностью здоров (т-т-т), но выписала кое какие лекарства в целях профилактики гриппа. Кашлиет малыш потому что у меня слишком много молока и когда он пьёт, его много вытекает, и попадает ему в горло и дыхательные пути. Но простудного и вирусного ничего нет. Фуууххх. Велели купать его эвридэй, проветривать комнату, мне обязательно выходить на улицу и обязательно кормить его грудью!
Теперь остался мамин врач. Пока не приходил...
Читать далее»
Вот блин . Начался, называется, год . Мама с мужем серьёзно разболелись, похоже грипп какой то поганый подцепили где то ! Один пьёт клюкву, ромашку и мёд, вторая - все лекарства подряд: и терафлю, и гриппферон, и антибиотики, но результат у них одинаковый - становится только хуже. Предложение вызвать врача оба воспринимают в штыки! Но я всё таки дозвонилась в нашу поликлинику и вызвала маме врача. С 1го числа никак не вылечится...
Читать далее»
Творог 5% со сметаной и бананом, вчерашние оладьи с мёдом (3 осталось), кофе со сливками
Хурма
Жареные с луком яйца, отварной горох , кусок хлеба, тёртая с яблоком морковка
И добила какао с 1 ч.л. сахара и остатками оладьев
Грейп
Овощной салат со сметаной, хлеб, бутеры с сыром, чернослив, кофе со сливками
Вода: 8 стаканов
_______________
У нас холодрыга, сидим дома, не гуляем . Мама с мужем продолжают болеть, поэтому с мелким я борюсь одын, совсем одын ...
Читать далее»
У нас лазарет . Муж заболел и я отправила его лечиться домой . Мама тоже болеет . Надеюсь, нас с малышом не коснётся.
Сегодня мы гуляли целый час, я впервые вышла с ним на прогулку одна. На улице всё расстаяло, с коляской обходить все эти лужи ох как не просто. Мы погуляли по дворам, если бы не лужи, то можно было походить и подольше. Вчера мы взвесили мелкого . Вернее, вначале взвесили мужа, а потом его же с дитём на руках, разница составила 4 кг 100 гр ...
Читать далее»
Ночью мелкий нам дал джану . Я наверное каждые 5 минут к нему подпрыгивала . Зато сейчас спит, аки ангел . В итоге утром мама его забрала в свою комнату и мне удалось немного поспать .
Вчера конечно же налопалась салатов и конфет , ну а как без этого ? Сегодня я опять на своём привычном питании . Сестра с 1го января (как обычно) села на диету , на этот раз это Дюкан. Ходит злая, огрызается, и оно понятно - весь дом в конфетах, фруктах и салатах, в холодильнике вообще эльдорадо .
П...
Читать далее»
