Всем доброго! Сегодня пост посвящается нытью. А почему? А потому что немного набрала назад около 1 кг. Вроде немного и вес сейчас 99,2. Понимаю, что раньше я этому радовалась, но когда происходит откат, то это печально. А все почему? Потому что не могу закрыть рот вовремя и пролетают вредности. Вот думаю, как из этого выйти с минимальными потерями и как вернуться на похудейское питание. Хотя мне сын сказал. что стабильность признак мастерства (вес в 99 с хвостиком держится уже недели 4 ).
Привет
ОТЧЁТ
Сегодня не было физкультуры, но было "ограничение каллорий". В кавычках т.к. понимаю что выбор продуктов неудачен и на эту калорийность можно было съесть больше более здоровой пищи. Но это намного (в 2.1раз ) меньше чем вчера, так что начало положено. Час красилась перед универом, вся радостная в предвкушении похудения)))
НЫТЬЁ
Кожа говно. Есть теория, что она станет лучше выглядеть, если я не буду трогать лицо, но буду делать маски/скрабы...
Читать далее»
Доброе утро, а может быть вечер... Всем стройнеющим, закрепляющим, начинающим, продолжающим, бросающим и вновь начинающим ПРИВЕТ! Опять вес вернулся на круги своя. ВОПРОС К ОПЫТНЫМ: как у Вас получается похудкть??? КАК??? За свою историю - а она у меня ого го какая насыщенная, я перепробовала многое... Сначала была Мириманова - не помогла, потом Юхансон - да сброс хороший, но блин очень быстро все вернулось... Был ПК - ну не наедаюсь я 50гр каши, умираю с голоду и не стройнею...
Читать далее»
Господи, как же никуда не хочется сегодня идти! Не хочется даже ехать, потому что сядешь в машину и зад к сиденью примерзнет. До места назначения ехать не более 10 минут, но увы, нереально, спасибо за это пробкам!
Еще очень надеюсь, что при постановке на учет в женской консультации не проводят первичного осмотра. Вроде не должно быть такой подставы, но вдруг! А тут на тебе - у меня КД!
Может поэтому все так нудно?
