рыбный

Весы утром показали неопределенность - 60,7 и 61,2, а разница то всего в 2 см положения на полу... Буду искренее верить в 60,7 Сегодня первый день лепестков - рыбный. На весь день приготовлено 500 гр филе трески (ну не любитель я рыбы, много не могу съесть, люблю только копчено-соленую всякую). Запекла треску с луком в духовке. Ем рыбу и пью воду... Ну и на завтрак выпила кружку кофе с сахзамом.

Решила попробовать!!! долго сомневалась и...стартанула!!!
Вчера ела одну рыбу:-маленькую вареную тушку минтая-300гр и вкуснющее вареное филе морского языка-300гр. Воды и зеленого чая выпито много-2л где то вместе!
Отвесик был..но маленький -всего 300гр!!! ПРИ МОЁМ ТО ЛИШНИМ ВЕСЕ?!!!а я то расчитывала ...а я то мечтала...
Единственным моим "нарушением" был большой перерыв между приемами пищи:-в 10-00 позавтракала, а потом только в 16-30 пообедала... Читать далее»