диета минус 60

Результат поиска: найдено 5 материалов.

Мой мини отчёт за девятую и десятую неделю 18 января 2018 года
marishka032
Вот и наконец то я вернулась полностью на систему...после новогодних зажоров
Как стала нормально питаться по системе так и отвесики пошли!
На 4 января вес был 82,5 а на сегодня 79,4! довольная...семёрочка нарисовалась! И это при том что 6 января вечерний не системный зажор- день варенья моего мужчины...комплиментов от его мамы наслушалась...приятно , довольная как слон была!
Потом 12 января корпоративчик в кафешке... опять комплементы были от ребят, девчат... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
Хочу похудеть... 1 сентября 2015 года
IrinamamaDashuly
До родов я весила 48-50кг и была с шикарной фигурой, а теперь спустя уже год после родов и перепробовав диеты жесткие, я просто в отчаянии. Сейчас вешу 62кг(((Фигура ужасная.
Муж вечно твердит какая я толстая и что хочет обратно мою фигуру, как будто я не хочу. От этого у меня истерики(я их не заедаю).
Вот как мне похудеть?слышала что диета минус 60 Екатерины Миримановой хорошая. Но почитав что написано я не совсем поняла. Мне нужно точное описание, или я не там смотрела... Читать далее»
+5  |  Комментарии (14)
рецепт на обед по системе 20 апреля 2015 года
oksi 77
Всем доброго дня! Предлагаю рецептик на обед для разнообразия, мне очень понравилось. Решила приготовить блюдо из куриной печенки. Приготовила блинчики: 0,5 кг печенки, 1 яйцо, 2 ст.л гречневой муки, соль со специями и на блинной сковородке без масла их пожарила, отдельно потушила 2 мелко потертой морковки на 2 ст. л раст. масла, на 100 гр кефира выдавила 2 дольки чеснока, специи и соль, блинчики прослоила морковкой и кефирным соусом, вкусно получилось.
+8  |  Комментарии (9)
Очередное начало. Надеюсь последнее 14 февраля 2015 года
pahlavan
В очередной раз берусь за похудение. Поправилась после беременности. Но беременность не была причиной, это был только толчок. Я люблю покушать. Сладости, вкусности, булочки, пироженки. Но так не пойдет.
Я же была стройнюшечкой. И снова хочу быть такой. Я Хочу свои 56 кг. А сейчас 70. Это при моих-то 161 см роста. Садилась на диеты много раз. Результаты были, но не главное похудеть, главное не поправиться опять. А я возвращалась в прежний вес и еще добавляла. И это не потому, что кто-то виноват... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
я новичек, но вы меня вдохновили... 5 марта 2013 года
nanaw
Сегодня первый день по диете -60! настрой пока решительный, чувствую себя хорошо, может получится? но нужна мотивация! на сколько по этой диете реально похудеть за 3 месяца? лично вы на сколько похудели?
+4  |  Комментарии (2)




Список всех тэгов