что это

Приветики, мои дорогие!!!
Вчера был день второй занятий по мопему комплексу упражнений. В этот раз сдела все упражнения и потом ходила, ходила и ходила: на месте, по кругу, в стороны. Здорово так, особенно здорово это делать под мультик
Вчера муж по моей просьбе купил мне репейное масло с экстрактом крапивы. Делала вечером масочку.
Так он ещё и побеседовать успел с аптекарем. Рассказал ей что да как, что у жены волосы выпадать стали и прочее. Так она сказала, чтобы я витамины пила... Читать далее»

Всем приветики!!!
Вот буду вылаживать, как обещала (правда буду делать это частями) то, что я знаю о калланектике.
В прошлом году занималась ей через день - чередовала с другим комплексом упражнений (о них я тоже напишу, но чуть позже). Ограничивала себя только после 18:00, т.е. ужин у меня был не позже 18 часов. Потом пила воду, либо зелёный чай и обязательно кефир на ночь.
В этом посте напишу немного общей информации о этой чудо-программе
И так, начнём... Читать далее»