Когда ты достигнешь этой стадии, у тебя будут уже законченная серия шагов к выбранной цели. Может быть ты уже достиг своей цели и необходимо ее поддерживать, т. е. когда ты потерял 30 футнов и необходимо самодисциплина чтобы сохранить их. Или ты можешь иметь фактически законченные цели, такие как обладание новым автомобилем.
Но не обращая внимания на то будешь ли ты поддерживать свою цель или заканчиваешь свою цель, требование этой стадии Понимание, Отношение к цели, и продолжение Действий...
Читать далее»
Добро пожаловать в Стадию Действия самодисциплинарного процесса. Но перед тем как начать давай убедится что ты подготовлен. Ты готов для действий?
Тебе необходимо знать:
Психологическую информацию которую ты изучаешь во время десятидневного курса. Тебе необходимо знать все. Но тебе необходимо знать базу таким образом ты сможеь использвать все возможности и техники которые подходят к тебе персонально, цели, и ситуации.
Тебе необходимо знать:
Как твоя личная HYDE работает на тебя. Какая тактика...
Читать далее»
Добро пожаловать в Подготовительную Стадию. Как Олимпийские Золотые Медалист однажды сказал, когда ее спрашивали как она достигла ее средние физические возможности в первенстве, «каждый хочешь победить но не все хотят готовится к победе!. Она добилась этого сказав что посвящала своей время для подготовки к Золоту. Это концепция применяется к вашему отношению в самодисциплине. Впечатляющий успех приходит из простой подготовки...
Читать далее»
Сейчас ты готов превратить свои знания в действия!
Сейчас ты знаешь что самодисциплина это процесс, не врожденная характерная черта человека. Ты знаешь теперь в каких случаях самодисциплины не выполняется. Ты знаешь теперь все подсознательные трюки которые делают самодисциплину очень трудной(сложной).
Ты так же знаешь о техниках и возможностях которые будут усиливать твою силу самодисциплины. И ты знаешь как использовать их. Но ты не знаешь. когда использовать их...
Читать далее»
«Что-то страшное случится»
Должно случится что-то страшное.
Если открыть любую психологическую книгу, и вы найдете в последней главе что иметь дело с животным страхом очень опасно, и быть жертвой приравнивается к катастрофическому событию. Этот страх — психологический механизм используемый чтобы сохранить нас от ущерба, или вреда. Всякий раз когда мы приближаем ситуацию в которой мы ощущаем дискомфорт или трудности, наше беспокойство возрастает из глубин в форму внутреннего голоса...
Читать далее»
«Я не могу измениться» и релаксация
«Я не могу измениться»
«Некоторые люди не меняются»
«Я просто ленивый»
«Просто у меня такой тип личности»
«Я такой же как моя мать(отец)»
Как часто вы слышали подобные утверждения? Возможно, достаточно часто. Неважно, как часто вы их слышали, они такие же дырявые, как дверь с сеткой от насекомых. Люди меняются — постоянно. Тем не менее, есть ловушка. Возможно...
Читать далее»
Я могу достигать без неудобств и витамины для мозга
«Я могу достигнуть без неудобств»
«Возможно, мне повезет и …»
" Ешь, пей, и веселись, ибо завтра …»
«Почему нужно причинять себе неудобство…»
Вот убеждения тех людей, кто отказывается принимать то, что не существует такой вещи, как бесплатный обед. В порядке достижения чего-то особенного, человеку следует постараться принять реальность, в которой он должен сделать конкретное количество обменов...
Читать далее»
Я должен быть безупречным и системы наград
Ранее мы изучили подсознательного гнома по имени Страх заурядности
.
Сейчас мы приблизились к тому, чтобы изучить систему убеждений, лежащую в основе этого. «Я должен быть безупречным»
Перфекционизм, как мы установили в течение нашего исследования страха заурядности, является одним из величайших провокаторов тревоги. Его последствия включают: промедление, неуверенность, алкоголизм, наркозависимость, разорванные отношения и другое...
Читать далее»
«Все, или ничего» и визуализация
Предшествующие утверждения иллюстрируют убеждения, способствующие саморазрушительному поведению. Каждый бит исследований человеческого поведения показывает, что жизнь это не просто черное и белое, победа или поражение, хорошее или плохое. Жизнь, по большей части, проживается где-то в области серого, между двумя крайностями. Распространенное, но неразумное отношение «Все или ничего» — вот что дает возможность игорным домам по всему миру вытягивать миллиарды...
Читать далее»
Подсознательная система верований плюс пять мощных инструментов
Для дальнейшего укрепления ваших позитивных психологических сил и ослабления негативных, вы начнете углублять понимание основополагающих взглядов и убеждений, которые создали подсознательные страхи, о которых теперь вам известно. За каждым из этих опасений лежит иррациональное, саморазрушительное убеждение. Под влиянием этих убеждений формируются взгляды...
Читать далее»
Самодисциплина за 10 дней. Часть 4. Стадии Поддержки и Завершения.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад