еда рацион

Слишком много в моем холодильнике накопилось вредных продуктов! Вчера закупилась в магазине правельными продуктами, выделила себе отдельную полку в холодильнике и...довольна как слон)
Список моих продуктов-
Из мяса :
-кусок говядины с косточкой,
-грудка куриная и индейки
-рыба красная, щука и минтай (я рыбу люблю)
-яйца
-молоко обезжир. (добавляю немного в каши и в кофе)
-сыр
-йогурты натуральные
фрукты:
-яблоки
-апельсины
-грейпфрут
-киви
-лимон
Овощи:... Читать далее»