калькуляторы

Ваши данные
Пол: женский
Возраст: 40
Рост: 153 см
Вес: 51
Физические нагрузки: Малоподвижный образ жизни
Цель: Снижать вес на 0.5 кг к неделю
Индекс массы тела: 21.8
Ваш индекс массы тела (ИМТ) 21.8 попадает в диапазон от 18.5 до 25. Это означает, что ваш вес в норме.
Норма веса: 49.3 кг
Ваш нормальный вес при росте 153 см должен находиться в диапазоне от 43.3 кг до 58.3 кг, в то время как расчетная норма веса для вашего роста составляет 49.3 кг. Читать далее»

Девочки, кто-то знает как ПРАВИЛЬНО добавлять продукты в дневник питания? Конкретно меня интересует в каком виде взвешивать, скажем, каши, продукты, которые значительно прибавляют в весе после варки. Калькурятор считает продукт уже приготовленный или нужен его реальныи вес без всяких обработок?

http://expert.sportswiki.ru/fat.html - отличный калькулятор. Конечно не физический анализ аппаратом, но ему можно больше доверять чем измерению по талии-шее))

Тестировала я сегодня в очередной раз калькуляторы на сайте. в частности, рассчитывала процент жира в организме. результат получился шокирующим.
В вашем организме примерно 31%жира (или 22.3 кг).
менее 22% Пониженное содержание жира (возможно, вы спортсмен)
23%—34% Нормальное содержание жира
Вроде как и на спортсмена не тяну, но и на НОРМАЛЬНОЕ содержание жира тоже... Читать далее»

В числе полезных опций сайта - пополнение!
Новые калькуляторы - калькулятор суточной потребности в калориях и калькулятор расхода калорий уже, наверняка заметили все - у ним ведет не только новая ссылка в центре управления похудением, но и крупный баннер в верхней части страницы нашего сайта... Читать далее»