Об этом сайте я знала давно, но зарегистрировалась потому, что мне очень захотелось почитать запись из одного дневника с этого сайта
Вот эту
https://www.diets.ru/post/1870702/#com16126687
Меня очень заинтересовала фраза "Фантазий, как таковых, не существует. Любая выдумка - уже реальность." Актуальна на сегодняшний день. Я не могла пройти мимо и не прочитав запись.
Получилось так, что от меня "ушёл" человек, с которым я обращалась в сети на протяжении двух лет...
Читать далее»
Уже который день подряд нет сил и энергии, ежедневная деятельность дается с БОЛЬШИМ трудом, нет легкости...пеняю на погоду, конечно...у нас +6, а то и +9) зима так зима)
Питание в этом месяце оставляет желать лучшего) 7 числа контроль, боюсь этого дня, капец. Главное, чтобы ничего не прибавилось, если на месте останусь, буду очень счастлива, но что-то мне подсказывает, что + будет и от этого грустно...
Как вы справляетесь с хандрой, девочки? Посоветуйте что-нибудь (еду не предлагать).
Начала я свой день с бурого риса и куриной грудки. Также скушала огурец, помидор и листья салата. На ужин было то же самое. А вот днём я выпила 2 энергетика (т.к. встретились с подругой чтобы учиться и думали это нам как-то поможет),200 грамм ситро, кукурузные чипсы и 1,5 зефирки. Вообщем посчитала по калориям, вроде норм. Но больше есть сегодня не буду.
И да, после вчерашнего пивного срыва прибавка в весе на 700 грамм. Я конечно ожидала прибавки, но не такой большой...
Читать далее»
Давно я не писала сюда.
На улице погода не радует, хотя еще вчера было такое солнышко, что любо-дорого смотреть-гулять)
На душе тревожно и уныло. Ребенок болеет снова, и я на пару с ним. Весна, скоро лето, а вирусы активны по-прежнему.
Но особые волнения из-за новостей из родительского дома мужа. Отчим мужа, свекр очень сильно болеет, пугаюсь каждого звонка((( Уже неделю нахожусь в напряжении внутреннем, это так тяжело, если честно. Жалко всех, свекра, свекровь, мужа...
Читать далее»
Вчера покачалась в тренажерке, мышцы болят...
На утро вес аж 52.800... ого...(
Что-то не худеется, настроение фиговое((( Когда вижу такие не радующие цифры, сразу падает мотивация.
На http://expert.sportwiki.to/fat.html кстати, нашла калькулятор жира)))
У себя рассчитала 27%))) Я жиробас)
Я к вам пишу, чего же боле...
Привет, мои хорошие )
Первым делом, девочки, хочу сказать вам всем СПАСИБО! советы, рекомендации от бессонницы и просто дружеское участие! Всё прочитала, многое приняла на вооружение, буду пробовать последовательно, также параллельно приводя мысли в порядок, - посмотрим, что поможет.
С утра был день, как день, обычный понедельничный, ничего примечательного.
Утром опять не совсем выспалась, однако спала, уже получше и подольше, чем накануне, - хорошо...
Читать далее»
грустный день...
планы поменялись и я просто без понятия как всё рационально успеть теперь...
зато встретила там, в консульстве своего хорошего друга.знаете, таких искренних и бескорыстных людей редко встретишь сейчас.да, ему конечно не помешало бы побольше уверенности в себе, но он безумно хрооший человечек и поэтому пообщавшись с ним сегодня-я не могу назвать этот день плохим!
а ещё был момент, который растрогал меня практически до слёз.когда я только зашла в зал, ко мне подбежал маленький,
Читать далее»
Так как вчера весы купить не получилось, сегодня я решила наверстать упущенное и вновь побрела в магазин. Заодно закупила продукты на второй круг 90-дневки. Час ходьбы туда-сюда и тарам-пам-пам... Я их все-таки купила )) Они хоть и какой-то неизвестной мне фирмы, но с гарантией на 3 года.
Теперь у меня есть такая прекрасная пара:
Хотя они меня, с одной стороны порадовали, а с другой - расстроили. Как вы догадались, я взвесилась... Результат не ахти, 61,6. Месяц назад, 9 марта, я была 63,8...
Читать далее»
