вес при силовых тренировках

Результат поиска: найден 1 материал.

Помогите разобраться: может ли увеличиться вес мышц при занятиях силовыми тренировками без прироста мышц? 17 апреля 2013 года
Katya-Katerina
Все доброе утро
Помогите, плиз, разобраться с одним вопросом. Очень надеюсь на компетентность и начитанность участниц сообщества
Я уже 3 месяца занимаюсь силовыми тренировками в тренажерном зале (3 раза в неделю + кардио 2 раза в неделю после силовых тренировок).
Как начала заниматься, убрала из рациона жирное, сладкое, мучное и прочие вредности... Читать далее»
+11  |  Комментарии (7)




Список всех тэгов