Всем, привет!
Я дважды мама, сейчас младшему сыночку 5 месяцев. Мы на ГВ.
Для меня ГВ - это приоритет, с рождения сына я борюсь за молоко.
Сейчас лактация наладилась, но потерять молоко страшно.
Лишний вес конечно расстраивает, но больше удручает ситуация с кожей и область живота меня совершенно не утраивает.
Поделитесь как вы худели на ГВ не в ущерб малышу?
Жду ваших советов и рассказов!
P.S...
Читать далее»
Сегодня моей Зое Сергевне уже месяц Что и говорить, месяц прошел как один день. Каждую минуту стараюсь наслаждаться и запоминать все моменты, связанные с дочкой.
Муж в командировке уже 3 недели, бабушки стараются помогать. Хотя от них больше просто моральная поддержка приветствуется. Переживала за вес дитеныша, что плохо набирает, молоко заднее не досасывает и т.д. - в итоге +1 кг (спасибо, малышковым весам, успокоили).
А я меж тем -15 кг - все, что было набрано в беременность, куда-то ушло...
Читать далее»
Здравствуйте, красотульки!
Хотелось бы написать о том что происходит в моей жизни, после крайнего психо-поста
Таки в субботу сходили мы с мужем повторно на шоппинг и как-то всё прошло менее болезнено. Купили в найке и адике 2 чудо комплекта, потеть не перепотеть! Всё-таки муж у меня классный...
Читать далее»
В воскресенье в 20-35 родила я девочку 54 см и 4080 грамм. Это безусловная любовь, конечно!
Пока меня обрабатывали и зашивали, уже готова была все повторить снова.
По теме сайта: за Б набрала 15 кг, из роддома вышла - 9 кг. Планирую до года ГВ и, соответственно, буду придерживаться особого питания...
Читать далее»
Добрый день мамочки! Поделитесь опытом, как отлучить ребёнка от груди спокойно без сильного стресса для себя и малыша? Моей доченьке 1,5 года через 2 недели, поставим прививку от полиомиелита и через неделю после неё хочу начать отучать от тити! Устала по ночам не спать!
Ленивая булка пошевелилась и таки выползла из подполья..
Вот как-то стух мой запал похудения..покисла несколько дней, поела в рамках дозволеного, но в хаотичном порядке и как-то опечалилась. Вес стоит, вниз не ползет. Меня расстраивает.
И вот смотрю я вчера печедачу " Я соромлюсь свого тiла" и вижу женщину, которая благодаря своей силе воли потеряла 84кг отказавшись от углеводов(сахара/хлеба/сладостей). Челюсть отвалилась на пол...
Читать далее»
Выходные фоткала/записывала свой рацион, а потом взяла и плюнула на отчётность.
Утром было плановое взвешивание: вес стоит - 68.4, как и неделю назад.
Было принято решение попробовать раздельное питание, вдохновляет яркий пример мамы, которая после вторых родов сумела за 3 месяца сбросить 16кг. Хочу к лету уже увидеть 60кг на весах Так что цель есть, осталось приучить свой организм кушать каждые два часа сочетаемые правильно между собой продукты...
Читать далее»
Пятница пролетела просто молниеносно.. Даже и заметить не успели.
День солнечного затмения, лично я его так и не наблюдала. Было пасмурно и небо какое-то тяжелое, но вышла на минутку на улицу от души удивилась, что пахнет весной и как-то так приятно находится на свежем воздухе, вовсе не зябко, как пару дней назад.
Сегодня был 10 мин комплекс упражнений для рук, мне даже понравилось. Прикольно по ощущениям...
Читать далее»
Здравствуйте, коллеги, худеющие!
Грандиозных новостей нет, живем в домашнем коконе. Тихо, мирно и спокойно. Так что быстренько отчитаюсь по питанию и потопаю рыскать по паутине интернет в поисках прикольных футболок для мужа.
Завтрак: 2 кус.запеканки со сметаной+ молокочай(хлеб с маслом не осилила, слопала позже с сыром)
Обед: лёгкий овощной супик и один кусочек рулетика(лаваш+тушенная капуста)
Перекус: 3 зефирки + 1 конфета чернослив с орешками...
Читать далее»
Моему крошечке любимому сегодня месяц!
Первый маленький юбилейчик. До сих пор не верится, что месяц прошел. Как-то так быстро и медленно одновременно...
Маркушка вырос, сменить размер одёжки уже успел, радует нас каждый день своей бесзубой улыбкой. Не верится, что мы жили без него! Он же наше ВСЁ теперь. Самый любимый, самый красивый, самый желанный гномик Васька
Курьер принёс посылочку с обновочками, так что продолжаем расти - есть во что
Итак по рациону сегодня:...
Читать далее»