Девушки, кто худел во время грудного вскармливания, что у вас было с весом после его окончания? не наберу ли я вес? и придется ли мне есть меньше потом? я сейчас ем на 1400 калорий, похудела с января на 13,5 кг. Боюсь набрать после окончания ГВ
всем доброго дня!
я Алена.мне 34.у меня трое детей.младшей дочери год и три почти.еще активно кормлю грудью.
вес мой на данный момент 89 кг.хотя сразу после последних родов был 83.
получается я на ГВ не худею.а наоборот поправляюсь, несмотря на то.что не ем ничего "для молока".
очень хочу этот процесс остановить и повернуть вспять.
мой идеал 55 кг весить.хотя и 65 уже хорошо очень будет.
возьмете к себе?
Увидел мой муж, что я зарегистрировалась на Diets.ru и начал на меня кричать: "Что ты выдумываешь?? Похудеть собралась!! А о ребенке ты подумала?! Что будет кушать наша крошка?! Я пожалуюсь твоей маме!!!" Я ему объясняю, что я не собираюсь голодать целыми днями, что я хочу узнать побольше полезной информации, как правильно питаться. И в конце концов, если я к лету сброшу пару лишних кило, то вреда от этого никому не будет.
Добрый день. Меня зовут Ирина. У меня маленькая дочка - 7,5 месяцев, на ГВ. До беременности я весила 53 кг при росте 158 см. После родов вес стал 57 кг. Сейчас 61 кг. Мне очень некомфортно с таким весом. Я чувствую себя просто огромной. Читала, что при ГВ самая оптимальная диета -60. Очень надеюсь, что у меня хватит сил и терпенья и я вернусь в свою прежнюю форму.
Девочки, поделитесь опытом, как отучали деток от груди.
Моей лапульке-красатульке в январе исполнится 2 годика. И она до сих пор находится на ГВ. Я не знаю с чего начать, чтобы, отучить ее от груди. Ест уже с общего стола, но грудь это обязательное дополнение. Пыталась осенью давать грудь только перед сном, продержалась несколько дней, а потом она засопливела и опять по старой схеме, когда пожелает. Сейчас может поесть кашу и в дополнение требует грудь. Ночью сосет регулярно, молока не хватает...
Читать далее»
Доброго времени суток всем! Меня зовут Елена. Младшему сыночку 5 мес., мы полностью на ГВ. Доченьку кормила до 1г.11м. и сыночка не хочу обидеть.
После первой беременности набрала 28 кг., села на диету(считала калории) и очень быстро вес сбросила даже больше, чем ожидала. Все было нормально, забеременела второй раз, пошла рожать в плюсе 16 кг., после родов еще поправилась. В общем сейчас мой вес 95 кг.(было 98), а хочется 65-70.
Начала было опять считать калории, но стало пропадать молочко...
Читать далее»
Привет!
Я к вам пришла с системы -60. С ней мы не сошлись характерами На эту же диету у меня большие надежды. Я давно к ней присматриваюсь, готовлюсь морально. Раскрою свой секретный план боя с жиром (надею целюлитные шпионы не подслушивают ) : я планирую совместить 90 диету с 90 дневным курсом метаморфоза от Трейси Андерсон. Вот такую бомбу я готовлю своим лишним сантиметрам и килограмам
Только у меня к вам очень серьезный вопрос. Есть тут кормящие мамочки...
Читать далее»
Кормление грудью. В чем польза для мамы и ребенка
Вы только что родили ребенка. Закончился период беременности, и вы вступаете в новую фазу материнства. Примите решение в пользу кормления грудью. Этот выбор принесет и вам и вашему малышу много положительного. Материнское молоко укрепляет иммунную систему ребенка и снижает риск возникновения многих заболеваний. Кормлению грудью позволяет женщине снять стресс и придти в форму, вернуться к тому весу, который был до беременности.
Польза для здоровья...
Читать далее»
Мой рост 153 см. Вес 52.8 кг. Стремлюсь к 48 кг. Моей доченьке 1 месяц, мы на ГВ + иногда подкармливаю. Пытаюсь привести себя в норму. Давняя мечта - весить 48 кг. До беременности была 53, сейчас уже убывает вес, что не может не радовать. Вот собственно вопрос: эффективную ли я выбрала для себя систему питания (считать калории)? И сколько калорий позволить себе в день? 1500? или 1200? Скинуть надо немного, как вы понимаете. И, если можно, пару советов каких-то... Напутствий
