диета 20кг

Сегодня Последний день из первых четырех. Вес за эти 4 дня ушел в общей сложности на 1 кг (в первый раз ушло аж 4кг). Чувства голода нет т.к. пью чай зеленый с молоком, а он, как оказалось, сытная штука (сама в шоке). Еще в этот раз добавила на ночь жиросжигающий коктель (кефир+корица+имбирь+кр.перец) Может из-за него нет сильного похудения?. Но объемы кстати стали меньше талия сейчас 81 (было 85) и бедра 106 (было 108). В общем я продолжаю! Кто хочет присоединяйтесь. Чем смогу помогу