Доброго дня, коллеги)
Новый заход на этот прекрасный ресурс состоялся сегодня утром. Я решила бросить себе вызов.
Мой вызов таков: марафон просуществует месяц, с 15 октября по 15 ноября. Изначально я хотела поддержать себя в столь банальной, но животрепещущей теме, как похудение, но сегодня решила, что за этот срок я наведу порядок и в остальных сферах жизни.
Первым делом, я хочу очертить точку отсчета, без которой в ряд ли я смогу сдвинуться с места...
Читать далее»
Девченки! Чтот после выходных расслабилась!
На выходных напал жор и никак в себя придти не могу!
Возможно, это из-за простуды, но все же! Мне ведь нельзя останавливаться! До окончания срока пари осталось две недели и мне нужны деньги для поездки в Прагу!
Так разленилась, что даже вчера дезертировала с работы ровно под конец рабочего дня, без захода на шейпинг!!! и прямой наводкой домой!
Сегодня встала на весы и офигела - нажрала так долго сбрасываемые два кила!!! Ужас...
Читать далее»
Я жируха. Безвольная слабачка. Я худею на 2 кг, а потом нажираю все обратно. Знаю, что вредно, знаю, что при похудении теряю жир+мышцы, а нажираю жир, потому что толком спорта нет. И что с каждым разом мне все трудней и трудней худеется, но ни фига это мою Жору не останавливает. Приехала на море, ну плавай-загорай в свое удовольствие, нет я жру!! А к морю похудела немного, ага! Чтобы за четыре дня снова все вернулось((( я не просто ем, я сметаю все, что есть в холодильнике. Кусочище сыра, полбанки
Читать далее»
сколько можно тянуть кота за хвост? пора, НАКОНЕЦ-ТАКИ, собраться и взять себя в руки!!! ведь могу же, когда хочу, значит, надо захотеть сильнее!!! вроде и веса лишнего нет, и спортом постоянно занимаюсь, а еда буквально набрасывается на меня и портит общую картину))) и ведь начинала считать каллории и все было прекрасно, А ПОТОМ УПС и сорвалась...и понеслось...и начала сама с собой договариваться и находить оправдания...и так каждый раз...
Читать далее»
Всем привет! Хочется найти новых подруг!) Взаимные интересы, цели и даже проблемы - приветствуются
Мне 22 года, я из Москвы. Хочу похудеть со 103кг до 55кг. Знаю как мне лучше этого добиться) Хочется поддержки и хороших пенделей
Увлекаюсь музыкой, фотографией, красотой и здоровьем. Люблю животных. Люблю вкусно готовить. Знаю массу интересных рецептов.
Давайте дружить
Всем доброго утра!
Иногда находит лень и тоска, не хочется ни спортом заниматься, ни питаться правильно, ни вообще худеть дальше... (((
И в этот момент требуется помощь близких, подруг! Подруг у меня в этом городе нет, близкие мои не верят, что я похудею и постоянно мне приносят всякие вредности )) Остается одна только 3-хлетняя дочка, но ей мама в любом виде нравится ))
И поэтому в данный момент ищу помощи здесь на сайте...
Читать далее»
срочно-срочно нужно начать худеть. мне 15 лет и при росте 170 я вешу, о ужас, 88 кг. 4 раза на диету садилась, естественно с понедельника, но на 2-4 день все заканчивалось. дома готовят вкусняшки, на столе всегда конфетки- печеньки. на мои просьбы убрать это всё маман бесится, говорит что я не одна тут, ну я и забрасываю всё. в школе все издеваются, но я уже смирилась. помогите найти причину похудеть и дайте пожалуйста пендель, да посильнее. очень на вас надеюсь...
Здравствуйте)))дорогие участницы.
Я могу начать, но продолжать очень сложно, стоит дать маленькую поблажку и всё раз не сделала, второй... и... ну понимаете, я смотрю это работает на остальных, может и на мою слабую силу воли подействует положительно)))
Главное не искать оправданий))моя семья мне не помогают, большая надежда только на вас)
Вот подвела итоги в радуге, всех своих кормящих мамочек похвалила, никого не поругала, а оказалось, поругать-то и надо было! По просьбам некоторых мамочек, раздаю первые в своей жизни пендели. Кому волшебные, кому просто покрепче - заходите, разбирайте, кому надо.
Вот даю волшебный пендель, для тех, кто просто застрял в одном весе:
Хватит уже сидеть в болоте! Не надоело тебе, что на весах одна и та же цифра каждый раз? Кто главный - ТЫ или весы, или шоколадка с булочкой...
Читать далее»
Я сижу на диете раздельного питания. Сбросила 5 кг, теперь вес стоит неделю. Фитнесс, бег мне противопоказаны из-за проблем со здоровьем, но я даже не могу заставить себя выполнять каждый день несложный комплекс упражнений.
Девочки, дайте мне пендель за то, что ленюсь и не делаю упражнения! Пожааалуйста!
Хочу до Нового года сбросить лишние килограммы!
