Сегодня второй день ведения пищевого дневника. Очеь хочется вернуться к весу, который для меня был всю жизнь самим собой разумеющимся, а теперь превратился в труднодосягаемую цель.
Мне скоро исполнится 48 лет. За последние полгода я набрала 4 кг, а за последний год - 8 кг. На фото моего профиля я вешу меньше 52-х кг, а сделано это фото на прошлый Новый год.
Всю мою жизнь, начиная с первых родов, мой вес был в пределах 46-49 кг. Когда доходило до 50-ти, я била тревогу и быстро сбрасывала...
Читать далее»
Еле-еле душа в теле!
Удачный день, судя по моему состоянию, закончится он скоро )
Опробовала сегодня жиросжигатель Lipo 6Х, как по мне, очень здоровская штукенция, пот лил просто рекой!!! Обычно мою майку можно выжимать после часа, может полтора, а тут...красота...20 мин бега, футболка существенно помокрела, пот струился от задницы до колен.
Читать далее»
И так, настало время взять себя в руки и вступить в ряды спортсменов.
Разглядывая фотографии худеющих на разных форумах и соц сетях можно провести нереальное кол-во времени, особенно веселее разглядывать худеньких, подкаченных моделей и заедать это все различными вкусняшками.
К сожалению, на данный момент я безработная девушка, казалось бы столько времени можно уделить себе, свое фигуре, волосам и т.д., но нет же, почему-то хватало духа устраивать забеги от дивана до холодильника.
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад