Я установила себе на телефон (на Андроиде) программу FatSecret для подсчета калорий.
Преимущества:
- интерфейс на русском
- большой выбор продуктов
- подсчет остатка калорий для других приемов пищи
- возможность указать свою физическую нагрузку
- можно задать параметры (указать вес), и программа будет присылать напоминания о взвешивании
Недостатки:
- для меня лично оказалась нехватка ряда блюд (из меню нашей столовой)
- необходим выход в интернет. Если связь плохая, можно
Читать далее»
Вчера муж подарил мне мультиварку скороварку,10 программ готовки, очень быстро! Сегодня закинула картошку, мясо, лук, сельдерей и на режим мясо на 21 минуту и все! Ушла по своим делам пока не запищал таймер Штука здоровская, только рецептов маловато и я только учусь Кто дружит с этой техникой рецептиков и хитростей подкиньте...
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад