здоровая спина

Результат поиска: найдено 2 материала.

Вопрос Любителям фитнесс-клуба 27 ноября 2013 года
rtev
Вопрос Любителям фитнесс-клуба Всем привет!!!
Девочки, кто активно посещает фитнесс-клуб, расскажите пожалуйста о таких видах групповых занятий, как:
1. SUPER STRONG
2. FUNCTIONAL
3. ЗДОРОВАЯ СПИНА.
Какая нагрузка в основе: кардио или упражнения для различных групп мышц, насколько интенсивно, как переносится и хорошее ли ощущение после занятия? Кому какие тренировки больше всего нравятся?
Раньше я занималась стэп-аэробикой, обычной аэробикой, йогой. Но было это очень давно! Читать далее»
+2  |  Комментарии (5)




Список всех тэгов