чатинг

привет всем, а в особенности тем, кто сейчас на Дю. вчера вес был 73.8. до этого дня за почти 2 недели ушло только 200 грамм. и вот вчера мне очень захотелось покушать. ела очень часто, но всю по Дю. и куриные сердечки в томате потушила, и творожок обезжиренный съела, и помидор, и еще куриное филе с бедра в кефире 1% потушила. выпила 3 литра воды . вечером, поняла, что я объелась. думала, ну все завтра привес в 200 грамм, которые потеряла с горем пополам, а то и больше, обеспечен... Читать далее»