#хватитжрать

Всем доброе утро!
Почему я пишу о дням? Просто мне так удобнее в том смысле, что программа Джиллиан рассчатана на 30 дней... из которых я вчера один пропустила... но если бы не пропустила, семья осталась бы голодной
Какие у меня вчера достижения... ммм... младший не давал от себя вообще отойти, а когда всё-таки он засыпал, то мне надо было по работе что-то делать... Читать далее»

Мне даже начинать писать стыдно... Доброе утро, девочки!
Я гордо разделила питание на 5 раз по небольшим порциям, и я этого придерживалась, около 4 часов позанималась с Джилиан Майклз - стройная фигура за 30 дней, так как спорта в моей жизни не было очень давно + лишний вес и подозрение на варикоз занималась по 1 уровню и то вся вымокла... но это хорошо... я порадовалась, что вымокла, ребенок смеялся, как мама прыгала (как пол не провалился не знаю... Читать далее»

Сегодня я решила, что больше так не могу... После родов я прибавила 14,5 кг (это осталось лишнего), при этом я же была уже 67, НО... надо меньше жрать! Именно не кушать, а жрать! Всё решила - сделала! Фото для себя, уж простите девочки, выложила в альбом. Буду худеть с Джилиан Майклз (30 мин в день) + диета по Меримановой. Я ещё, конечно, кормлю малыша, но уже не так, как раньше, уже почти 9 мес... В общем можно

Хм, ночь... Я анализирую последние годы жизни, и то что после 1.5 лет с 01.03.2011 когда я весил 135 кг, и тем что я 01.07.2012 стал весить 84кг, прошел уже почти год! И Вес стал как-то внезапно стал 99.9кг! Как оказалось... период жизни ПОСЛЕ диеты - я просто был в тумане! А как-то вот нежданчиком налетело 16 кг! =)))
Нужно ЧТО_ТО ДЕЛАТЬ!!! ПЫЩЬ ПЫЩЬ!!))))
=(